寶寶添加輔食腹瀉怎麼辦
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一般寶寶到了一定的月齡的時候,爲了滿足身體的營養需求,這時就需要添加輔食,生活中有些寶寶在添加輔食的時候會發生腹瀉的情況,那麼寶寶添加輔食腹瀉該怎麼辦呢?一起來看看吧!
案例1:三個半月的莎莎開始吃輔食了,寶媽餵食蛋黃的25%,在水裏調拌成糊狀,讓她吃,莎莎並沒有拒食,幾口下去就吃完了。寶媽過幾天后,蛋黃對莎莎沒有什麼影響,開始讓她吃半個蛋黃,慢慢過渡到一個蛋黃。再後來莎莎開始喝米湯、菜泥等輔食了,她看起來更健康了。
案例2:小思浩已經4個月了,寶媽開始讓他吃蛋黃,小思浩愛上了這種美食,思浩媽看他沒有什麼不適反應,就開始添加多種輔食,後來小思浩不樂意了,因爲出現腹瀉、消化不良的問題,把思浩媽害怕得停止了所有的輔食。也不知道到底是哪些食物引起的問題。
寶寶添加輔食腹瀉怎麼辦?看看這些,讓孩子吃得健康營養
寶寶爲何會這樣
1、嬰兒4個月要增加營養
寶寶慢慢長大,需要的營養素也更多,只依賴母乳來促進寶寶的生長髮育是不可取的,還需要輔助食物來促進健康成長。可馨育兒說,寶寶不同發展也不一樣,寶寶4個月時,機內的鐵元素所剩無幾,爲避免嬰幼兒發生貧血,可在4個月時讓寶寶適量吃些蛋黃,用來補充鐵元素。
2、寶寶對輔食接受有差異
有的嬰幼兒對輔食來者不拒,有的寶寶則有些吃力,家長可結合寶寶的接受度,慢慢增長輔食。
3、寶媽缺乏輔食計劃
寶媽急功近利,給嬰幼兒一次性加入多種輔食,這樣易致嬰幼兒消化不良的症狀,對其健康成長沒有好處。
家長應該怎麼做
一、秩序漸近
嬰兒增加輔食,慢慢增多,先嚐試一種輔食,觀察寶寶的接受情況,若寶寶沒有表現出過敏現象,再增加另外一種,逐一嘗試,不斷豐富化、多樣化。
二、從少(細、稀)到多(粗、稠)
增加輔食的量,遵循從少至多的原則,剛開始可給寶寶吃25%的蛋黃,再增加到50%,直到可以吃整個蛋黃。避免強迫寶寶進食,吃多少讓Ta自己決定。寶寶沒有出牙時,可給其增加液體輔食,演變成糊狀、泥狀、固體食物,如菜水、果汁,過渡到米糊、肉泥,再變換至小塊肉或菜,對助於嬰兒胃腸消化。
添加輔食一般規律是:
1、嬰兒2-3個月,可以吃煮果汁、菜水。
2、嬰兒4-6個月,先吃蛋黃,再吃蛋羹、肉泥、米湯、魚泥、菜泥、水果泥。
3、嬰兒7-9個月,加入燜面、豆腐、魚蝦、饅頭等。
4、嬰兒10-12個月,可吃軟米飯、碎菜、包子、肉末、餃子、輔食等,注意烹製的營養、美味,讓嬰兒愛上你的廚藝。
三、寶寶不同而不同
嬰兒存在很大的個體差異,家長給孩子增加輔食後,注意察看嬰兒的消化能力,若大便有異常或一些不良反應,要暫停給寶寶繼續增加輔食。結合嬰兒的身體狀態,進行輔食的靈活添加,以免嬰兒出現消化不良。
四、食物種類的多樣
家長給嬰兒烹製豐富、多樣、營養、口味不同的食物,避免其養成偏食、挑食的壞習慣。避免讓嬰兒吃甜鹹過度的食物,如果食物太甜就會患上齲齒的機率上升,食物若過鹹會給嬰兒腎臟增加負擔。
嬰兒食物注意單獨製作,最好什麼時間吃,就馬上去做,尤其是菜汁、果汁這些不久儲備的食物。還要注意食材的新鮮,器具的清潔衛生。
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