寶寶腦發育有多重要,別錯過寶寶腦發育關鍵期
本文已影響2.05W人
本文已影響2.05W人
寶寶腦發育有多重要?每位爸爸媽媽都希望自己能夠用擁有一個健康聰明的寶寶,儘管優質備孕有多麼重要,但是後天努力也是非常重要的。
大家都知道寶寶的聰明是由遺傳和後天營養決定的,遺傳因素是不能決定的,但後天營養只要用心努力下還是能得到很大改變的。
寶寶腦發育最關鍵的時期是從孕媽懷孕的31周至寶寶1週歲這個時期最爲重要,如果抓住這一時期寶寶的大腦發育就會越好,所以充分的營養物質是不可避免。
1、DHA
DHA是所有腦部發育不可缺少的營養物質,它不僅可以讓寶寶的思維更敏捷,情商也會更出色,還能使寶寶的記憶力和感知能力有很明顯的區別。
2、蛋白質
蛋白質可以促進寶寶新陳代謝,也是寶寶大腦不可缺少的營養素,除了給寶寶添加蛋白的輔食如:蛋、魚、蝦還可給孩子加一些豆類食物。針對1歲以下的寶寶可以選擇不錯的奶製品。
3、維生素
如果將大腦比作一個工廠,那麼它無時無刻不在進行各種化學反應,爲維生素就起到了催化作用,缺少了維生素,酶的作用就不能充分發揮了,從而影響工廠的正常運行,所以說維生素是大腦無處不在的營養衛士。
4、充足的睡眠
寶寶充足的睡眠對大腦的發育也有很重要的作用,充分的睡眠不僅可以保證寶寶有良好的精神狀態,而且還能增加寶寶的記憶力,提高寶寶的注意力,所以睡眠對寶寶來說是十分重要的 5、親子互動
親子之間的互動可以促進寶寶腦細胞的運轉,特別是一些智力遊戲的互動更能激發寶寶動腦的慾望,另外親子溝通也是促進寶寶大腦語言整合接收的一個過程,讓寶寶大腦變得更加靈活。
6、戶外活動
寶寶戶外活動也是大腦的發育,運動通過建立神經聯絡點對大腦產生影響,這些神經聯絡點真是位於大腦中負責“記憶”和“執行功能”的地方,所以帶寶寶運動是很有必要的。
最後要提醒各位寶媽寶爸,寶寶正處於成長的關鍵時期,一定要做好寶寶健康的守護者,讓寶寶擁有健康聰明的大腦。
胎兒發育這幾個關鍵期要重視,晚了影響寶寶變聰明
寶寶的動作發育到底有多重要?把握寶寶發育的各個時期
胎兒大腦發育需要一種重要的營養物質 胎兒大腦發育的關鍵性物質
胎寶寶一生僅3次的大腦發育高峯,錯過不可逆!
不良飲食習慣影響寶寶大腦發育 寶寶 大腦 發育
三歲前寶寶大腦發育的高峯,錯過不可逆!
光腳有利於寶寶大腦發育?關鍵在這一點!
美贊臣奶粉:寶寶腦部發育的3個關鍵時期
0~3歲是寶寶大腦後天發育關鍵期 父母應該這樣做
如何抓住兒童大腦發育的關鍵時期,讓孩子頭腦更聰明呢?
寶寶大腦發育的關鍵期
寶寶腦部發育健康 五大營養最關鍵
【寶寶吃什麼促進腦發育】促進寶寶大腦發育的食物有哪些
六個月寶寶大腦發育好了嗎 寶寶大腦什麼時候發育好
胎兒在媽媽腹中最重要的一次大腦發育,寶媽們不要錯過了
寶寶大腦發育黃金期該怎麼做 抓住寶寶大腦發育的黃金期
孩子大腦發育黃金期 寶寶大腦發育最佳時間
寶寶大腦發育達標有哪些表現 如何判斷大腦發育好
胎寶寶大腦發育高峯期 胎寶寶一生僅3次的大腦發育高峯,錯過不可逆!
寶寶大腦發育的黃金時期 變聰明最佳引導時間家長別錯過了