緩解寶寶壞情緒,你應該這樣做!
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當寶寶鬧情緒時,很多家長的做法都是不恰當的,看似成功了,但卻在寶寶心裏留下了陰影。那到底應該怎麼做,才能在不傷害寶寶內心的前提下,成功止鬧呢?
1:先整理好自己的情緒
面對鬧情緒的寶寶,家長也會很煩,也會有情緒,覺得寶寶是在無理取鬧。這時候,你首先要做的就是調整好自己的心態,平復自己的情緒。對寶寶責罵是沒有用的,只會讓他越哭越厲害。理清自己的情緒,才能更好的處理寶寶的問題。
2:安撫寶寶的情緒
若是寶寶因爲你沒滿足他的要求而鬧情緒時,你可以蹲下來和他說話。比如,“你想要這個玩具,但是因爲媽媽不肯給你買,所以你很傷心是嗎?你要是想哭就哭出來吧!”先讓寶寶把心中的情緒釋放出來,並告訴他你瞭解他的感受,然後抱抱他,用這種溫暖的方式來安撫他的激烈情緒。
3:讓寶寶說出他的感受
當寶寶的情緒穩定下來之後,你可以試着與寶寶進行溝通,讓他說出自己的感受。比如,當他非要帶戶外的某件物品回家時,你可以這樣和他說“媽媽知道你很想把那件物品帶回家,但不是你喜歡的東西都能帶回家的。”讓寶寶能夠理解到有些事情,不是他想怎麼樣就能怎麼樣的。
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