排便訓練,讓寶寶“方便”自如
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時常有媽媽詢問:寶寶已經兩歲多了,爲什麼還總是尿褲子?其實,要讓寶寶學會控制大小便,媽媽就必須根據寶寶生長髮育的特點,對寶寶進行有意識的主動訓練。
新生寶寶
排便通常只是一種下意識的條件反射,只要膀胱充盈了、有便意了,自然就會排出。母乳餵養的寶寶,大便次數每天多達10次以上,較難掌握規律。1個月後,寶寶的大便次數就會逐漸減少,2~3個月後大便次數逐漸減少爲1~2次,排便相對穩定,之後小便也開始逐漸有規律性。
3個月的寶寶
可以定時定點地訓練寶寶如廁了。首先,父母得總結出寶寶排便前的預兆,例如:當寶寶的臉部有用力表情、目光呆滯、瞪眼、雙腿抖動、哭鬧或發出聲音時,就表示他們要拉了。
這時,父母可以試着先放好便盆,把寶寶抱成排便姿勢,然後用“噓噓”聲誘導寶寶排小便,用“嗯、嗯”聲促使寶寶排大便。記得便後用溫水把寶寶的臀部洗洗乾淨。以後逐漸固定排便時間,在寶寶形成條件反射後,到時間只要將他抱成排便的姿勢,聽到“噓噓”“嗯、嗯”的誘導聲,寶寶就會排便了。
8個月的寶寶
此時寶寶獨坐平穩,可以訓練他在便盆上“方便”。當寶寶有排便前的刺激反應時,立即給寶寶拿便盆,讓他坐在便盆上。開始時,媽媽幫着扶住他,發出“噓噓”或者“嗯、嗯”聲,誘導寶寶完成排便過程。漸漸地,便盆可以放在固定的位置,但不能放在黑暗處,以免寶寶害怕,這樣寶寶便會知道,家裏有一個屬於他“方便”的位置。
1歲半-2歲的寶寶
寶寶的大腦神經系統基本發育成熟,對充盈的膀胱、直腸開始有感覺了,能夠主動控制大小便了,那麼,爸爸媽媽上衛生間時可以有意識帶寶寶同行,誘導寶寶主動在衛生間“方便”。最初要幫助寶寶穿脫褲子,以後逐漸引導寶寶自己料理。
從現在開始,培養寶寶養成便後洗手的好習慣。
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