寶寶吃多了怎麼辦
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減少食量
寶寶吃多了從長期來看，家長應該更正寶寶的飲食習慣，慢慢減少寶寶的適量，多吃一些容易消化的食物。可以給孩子喝些米湯或者調稀的奶粉，這樣也利於寶寶的吸收。易消化的食物可以讓過勞的腸胃得以修養，幫助腸胃的恢復。
如果是大一點的寶寶，很多家長在寶寶吃多了的時候，會直接給寶寶一塊山楂條，寶寶小可以用山楂熬水，喝一點山楂水，這樣效果更好。山楂善消肉積，吃山楂片、喝山楂泡的水，對於因吃肉過多而積食的寶寶，可以起到消積、開胃的效果。
寶寶吃多了媽媽可以通過輕輕按揉寶寶的腹部來幫助消化，常見的方法就是順時針揉肚子，與腸道的走形一致的順時針方向外力按摩，可以促進腸道蠕動、提高腹部溫度，能促進腸道排出廢物，更快恢復胃腸功能，緩解疼痛。
這裏的運動是指散步等比較舒緩的運動，寶寶吃多了千萬不要劇烈運動，容易引起寶寶嘔吐。飯後散步遛彎，有助於寶寶的消化，可以有效緩解寶寶吃撐的程度。但千萬避免跑步、跳繩等劇烈運動。
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