小孩便祕怎麼按摩肚子
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小孩便祕怎麼按摩肚子?寶寶出現便祕的症狀時,媽媽們可以讓寶寶平躺在牀上,再把雙手搓熱後以順時針方向給寶寶按摩肚子,具有促進腸蠕動的作用,能有效改善寶寶便祕的症狀。
順時針按摩腹部:
寶寶出現便祕的症狀時,媽媽們可以讓寶寶平躺在牀上,再把雙手搓熱後以順時針方向給寶寶按摩肚子,具有促進腸蠕動的作用,能有效改善寶寶便祕的症狀。
具體按摩方法:用手掌根部緊貼在寶寶的腹部,以肚臍爲中心按照順時針方向輕輕地按摩寶寶的肚臍周圍,一邊揉一邊推,如此反覆按摩,每次按摩八分鐘左右,每天三次,一直到寶寶的症狀好轉爲止,也可以再堅持一週左右來鞏固效果。
以肚臍爲中心按摩肚子:
如果寶寶出現便祕的症狀時,媽媽們還可以用一隻手輕輕地放在寶寶的肚子上,然後以肚臍爲圓點由小到大慢慢地向外面畫圈,力度要由輕到重,持續五分鐘以上,直到肚子稍微發熱爲止,這個方法具有加快腹部血液循環,促進胃腸平滑肌收縮的作用,可以使寶寶腹內蠕動加強而有效緩解便祕的症狀。
按摩天樞穴:
媽媽們也可以給寶寶按摩天樞穴來改善便祕的症狀,天樞穴是以寶寶的肚臍爲對稱軸的兩個穴位,在寶寶的肚臍左右兩寸處,媽媽最好在寶寶睡覺前用大拇指指腹輕輕地按摩天樞穴五分鐘,具有促進腸道蠕動的作用,能有效緩解寶寶便祕的症狀。
按摩方法可緩解小兒便祕
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