秋天喝鴿子湯有什麼好處
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乳鴿蛋白質含量豐富,氨基酸組成合理,易於人體消化吸收。多吃乳鴿可使細胞得到充足的營養,使全身器官活力充沛,新陳代謝通暢。吃燉鴿子湯,可以潤肺明目擊,補虛勞,強筋骨,使體力、視力、腦力恢復。是議案工作人員恢復體力及增強體質的進補佳餚。吃淮山杞子薏仁鴿子湯,能止癢和治療皮膚幹糙,保持皮膚光滑。吃香茹燉乳鴿,能促進血液環、防止衰老、延長青春。
美容美顏
鴿肉富含各種營養素,其軟骨素含量可與鹿茸媲美。常吃鴿子可以理服人增加營養,改善人體機能,使人富有生氣,皮膚亮麗,具有常駐葆青春的功效,還能工巧匠促進性功能。吃枸杞燉乳鴿,不但美味可口,而且有滋補強身的藥效,達到延年益壽的目的。
促進傷口癒合
紅豆鴿子湯是盡人皆知的補品,此湯富含鴿膠原蛋白,有癒合創傷的作用,加之紅豆有補血、退熱、消素的作用,能促進身體康復和傷口癒合,修復疤痕。適合於各類手術後病人康復進補,老人常食可減緩老年斑的出現,保持皮膚光潤。
增智補腦
鴿子湯中富含腦磷脂,能促進組織細胞內的代謝更新,可延緩腦組織和神經細胞的衰老。食用後體力增加,思路清晰,記憶力大增。對於腦力工作者和學生以及兒童的智力發育有着重要作用。
寶寶可以喝鴿子湯嗎
可以吃
鴿子湯有滋陰壯陽、補肝腎、益氣血、祛風解毒之功,可更好強化人體體質,健腦補神,而且從鴿子湯中所吸收的氨基酸比率高達95%以上,由此適用於老人、小孩,大病初癒的病人。因此,寶寶是可以喝鴿子湯的。
寶寶鴿子湯食譜推薦
1、食材:
鴿子1只、紅棗10粒、枸杞子10克、姜3片、鹽少量。
2、做法:
(1)鴿子洗乾淨,冷水下鍋煲。再把枸杞子,紅棗泡洗乾淨備用。
(2)水開後放姜,枸杞子,紅棗繼續煲90分鐘。
(3)出鍋前10分鐘放鹽即可。
3、溫馨提示:
(1)一歲以後寶寶纔可以吃鹽哦。
(2)給寶寶吃鴿子肉的時候要撕成小塊,防止寶寶被噎住哦。
(3)相對成年人吃的鴿子肉,寶寶吃的鴿子肉應該燉的爛軟一些哦。
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