孕晚期喝鴿子湯有什麼好處
本文已影響1.25W人
本文已影響1.25W人
鴿子湯有很好滋補作用,孕期準媽媽食用尤其是在秋冬季節喝,滋補身體的同時,還能增強孕媽的體質,改善血液循環、皮膚彈性。
補氣血
鴿子肉好消化,而且有補氣血的功效,孕晚期正是胎兒發育需要大量營養的時期,準媽媽吃的不好容易出現頭暈、貧血、低血糖等不適現象,此時可喝點鴿子湯,對身體大有裨益。
預防妊娠紋
孕晚期雖然隨着胎兒發育,準媽媽腹部增大,皮膚的纖維層破裂,很容易有妊娠紋。鴿子湯中的維生素以及微量元素,可以改善皮膚細胞活性,增強皮膚彈性纖維,防止妊娠紋的出現,同時還能預防蕁麻疹。
孕晚期怎麼吃鴿子湯最好
枸杞紅棗鴿子湯
材料:枸杞一小把、紅棗5顆、鴿子肉、姜蔥、料酒
做法:煮一壺水放少量料酒,放入將現殺的鴿子,然後焯水,去除鴿子肉身上的血水;砂鍋加水燒開後,直接放入枸杞、紅棗、姜蔥、鴿子肉,小火慢燉;小火慢慢燉一個小時,待到鴿子肉熟透軟爛之後加入少量食鹽即可。
川貝雪梨鴿子湯
材料:川貝10克、雪梨2個、鴿子肉、料酒、姜蔥
做法:川貝洗淨去皮和核,雪梨去皮去核切成塊,鴿子宰殺去毛清理乾淨後焯水。將所有食材加入燉鍋之中,先以中火燒開煮滾後轉小火慢燉。隔水燉也可以。
注意事項:
1、鴿子湯屬熱性食物,體內虛火旺盛的孕婦不適宜喝。
2、鴿子湯雖補,孕婦食用一定要適量,因爲過多進補不但容易上火,還容易導致肝火旺盛、脾氣暴躁。
孕婦喝銀耳湯有什麼好處
孕晚期適合喝什麼湯
孕婦喝綠豆湯有什麼好處
【坐月子喝哪些湯好】女人坐月子喝什麼湯好 坐月子期間喝什麼湯好
懷孕喝湯有什麼好處?
孕期能不能喝綠豆湯?有什麼好處
月子喝鴿子湯有什麼好處
【小孩可以喝鴿子湯嗎】小孩能不能喝鴿子湯
【孕婦喝什麼湯最好】孕期喝什麼湯好
【備孕喝什麼湯有營養】備孕期間喝什麼湯好
鴿子湯對傷口癒合有好處嗎
孕晚期喝椰子水的好處
孕婦鴿子湯用老鴿還是乳鴿
孕婦喝鴿子湯有什麼好處
【孕婦乳鴿湯怎麼做好吃】孕婦吃乳鴿怎麼燉湯 孕婦乳鴿湯怎麼做最有營養
【鴿子湯下奶嗎】哺乳期喝鴿子湯下奶嗎
綠豆鴿子湯孕婦什麼時候可以喝
【鴿子湯回奶嗎】 產後喝鴿子湯會回奶嗎 鴿子湯喝了會回奶嗎
孕婦喝鯽魚湯有什麼好處
【乳鴿和什麼煲湯好】乳鴿怎麼燉最有營養