百搭調味王,給寶寶補鐵如此輕鬆!
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清清甜甜的這道餐,最適合燥熱的夏天
一種神奇的食物,搞定便祕、厭食、胃口差!
大人小孩都愛吃的補鈣餐(6m+適用)
給寶寶吃薯條,糕媽你是瘋了嗎?!
一種神奇的食物,搞定便祕、厭食、胃口差!
一款促消化的小點心,寶寶吃到停不下來!
圖文版在這裏↓↓↓
所需食材豬肉
製作過程1.豬裏脊洗淨切小塊(我們也可以選擇牛裏脊、雞大腿肉、雞胸肉等,這些都很適合給寶寶吃)
2.放入鍋中煮半小時左右,或者用高壓鍋煮(也可以放一點蔥一起煮)
3.煮好的豬裏脊盛出瀝水
4.放入料理杯中打成泥,這個時候打出來是比較粗的碎末狀
5.將上述打好的碎末狀倒入鍋中小火翻炒,炒至水分收幹且呈金黃色(注意不要炒過頭變焦)
6. 放入料理杯中進行二次攪打(要多打一會兒哦)
好啦,我們的成品肉鬆就做完了
如果是剛剛添加輔食的寶寶咀嚼能力還非常差的話,我們可以打的再久一點,用篩子再過篩下,做出更細的肉鬆。
糕媽小貼士
一歲以下寶寶不放任何調味料;
一歲以上可加入少量的植物油、糖;
給更大的寶寶,可以加入一些鹽、糖或者醬油。
我們也可以一次多做一些,放入密封玻璃罐內放入冰箱冷藏,隨時取用(建議一個星期內食用完),也可以帶出門,給寶寶用來配粥或面,都是很好的選擇哦。另外媽媽們也可以用麪包機做哦。
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