寶寶晚上可以吃紅薯嗎
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寶寶在晚上吃紅薯是不好消化的,因爲紅薯,它的成分當中有一種物質會在腸道中產生大量的二氧化碳,在晚上的時候,寶寶的腸胃功能比較弱,如果在這個期間吃紅薯的話,會造成腸胃不適,尤其會出現便祕或者是腹瀉的不適症狀,甚至還會出現腹脹,這是對寶寶身體健康非常不利的,所以寶媽儘量不要在晚上給寶寶吃紅薯,而應該在上午這個階段。因爲上午身體的器官比較活躍。
寶寶多大可以吃紅薯只要寶寶能夠吃輔食了,即使在一歲以內,他也可以少量食用紅薯。紅薯的口感比較軟糯,味道也偏甜,很容易被寶寶接受和喜愛。
但是紅薯澱粉含量高,寶寶胃動力不如成人那麼強勁,因此一定要控制進食量。
尤其對於腸胃比較弱的寶寶來說,這種粗纖維食物不好消化,容易增加寶寶的腸胃負擔,引發腸胃疾病,進食前就更要謹慎。
寶寶吃紅薯的好處寶寶食用紅薯後,不僅能夠倚靠紅薯中的膳食纖維刺激腸道蠕動,加快身體的生長髮育,防止產生小兒便祕等疾病。還可以增加孩子的抵抗力。
紅薯中雖然蛋白質含量不高,但是氨基酸含量卻充足,此外還有豐富的糖蛋白和粘液蛋白,這些營養成分的抗突作用十分明顯,對於寶寶日常對抗病菌有極大的好處。
因此建議如果可以的話,媽媽們還是要嘗試喂孩子少量紅薯的。
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