食療法巧治小兒營養性貧血

本文已影響3.03K人

患這種病的孩子，往往出現煩躁不安或精神不振，對周圍環境不感興趣，注意力不集中，多動，理解力降低，反應慢，認知功能受到損害，甚至食慾減退，嘔吐、腹瀉、頭暈、耳鳴等症狀。

食療法巧治小兒營養性貧血

小兒貧血是兒科常見病之一。患這種病的孩子，往往出現煩躁不安或精神不振，對周圍環境不感興趣，注意力不集中，多動，理解力降低，反應慢，認知功能受到損害，甚至食慾減退，嘔吐、腹瀉、頭暈、耳鳴等症狀。但這種病由於發病往往比較緩慢，因此早期經常不容易引起家長重視。

小兒營養性貧血大多數是由於缺鐵而引起的，鐵是造血的主要原料，補血藥物雖然對營養性貧血有治療作用，但食物調理不僅具有輔助治療作用，還有預防效果，而且食物調理不用擔心會對小兒產生毒副作用。

因此，防治小兒營養性貧血，最佳的方法是通過食療。

食療法要求科學合理地選擇食材、搭配膳食，爲寶寶提供充足、均衡的營養，滿足嬰幼兒時期生長髮育的需要，全面提升寶寶的身體免疫機能，更有效地抵禦疾病，即便是不幸患病，也能對症調理，讓寶定儘快地恢復健康。

選擇含鐵豐富的食物，正確烹調，既可以爲小兒補充營養，又起到防治貧血的目的。動物性食品含有較豐富的鐵及維生素B12，鐵的吸收率也較高。

以下幾種食品對營養性貧血有較好的防治作用：

1、動物的肝臟富含各種營養素，是預防營養性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25mg，且也易被人吸收。從6個月嬰兒開始就可餵豬肝泥，雞鴨肝也是不錯的補血食品；

2、各種瘦肉含有不同程度的鐵，其吸收率也高，可以做成小兒喜愛的各種菜譜；

3、雞蛋中蛋黃含有較高的鐵，約100g中含有7mg鐵，儘管吸收率低於肉，，但價格便宜，保存方便，營養豐富，易爲兒童食用。

4、豬血及雞鴨血內有大量的鐵，可以說是一種價廉物美的補血食品；

5、豆製品含鐵也不低，如100克黃豆中含鐵11mg，在補血食品中佔有重要地位。木耳自古以來是補血的隹品，海帶、蘑菇、紫菜、棗子、芝麻也是補血的好食品。

育兒4月份熱文排行總榜4月1日-4月30日準媽咪百問解讀孕期百種疑問怎樣在懷孕期間看出男孩女孩呢？看穿腹中胎寶寶性別的12招剖腹產橫切和豎切的區別（多圖）寶寶聰不聰明看睡姿就知道（圖解）胎兒的發育過程適合兔寶寶的吉祥好名字直擊新媽咪產後首次性生活生男生女的七大決定性因素怎麼做才最容易生出雙胞胎 334566 223338 183331 161888 128943 119790 115011 95192 87749 49982

食療法育兒餵養巧治小兒餵養經驗談性貧血營養性貧血療法營養

相關內容

猜你喜歡

熱門精選

小兒營養性缺鐵性貧血吃什麼好

缺鐵性貧血及治療

小兒營養性缺鐵性貧血的主要原因

小兒缺鐵性貧血怎麼辦？小兒缺鐵性貧血的治療原則是什麼

健脾生血沖劑治療小兒缺鐵性貧血

小兒營養性缺鐵性貧血的主要原因

如何預防小兒營養性缺鐵性貧血

【嬰兒缺鐵性貧血怎麼辦】缺鐵性貧血怎樣治療

最新文章

推薦閱讀