關注:兒童缺鋅如缺糧
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科學研究結果證實了“鋅”可以提高人體免疫力,從而提升機體抗病能力。從現代醫學發展角度來看,通過科學,原來天大的問題現在也可以輕易解決。
人是鐵、飯是鋼,兒童缺鋅導致的生長髮育不良基本和吃不飽飯是一種情況。
現代科學證明,缺鋅對味覺有直接影響,所以缺鋅的孩子胃口差、不愛吃飯,營養吸收受影響。長期缺鋅身體會越來越缺營養,引起惡性循環,抵抗力就更差,直接導致孩子體質弱、易生病、記憶力差、智力水平低下等,嚴重影響兒童生長和發育。
所以很多兒童都存在吃飯像吃藥的問題,這菜不合胃口,那菜也不愛吃。跟身體強壯的小朋友比,像只瘦小虛弱的貓。一到換季就愛發燒、感冒,一在外吃東西就拉肚子,一副精神萎靡狀、一點也不健康陽光。這通通是缺鋅惹的禍。
中國兒童健康掃描普遍缺鋅
據調查顯示:我國兒童的缺鋅比例約爲39%,在被調查的31個省市自治區,許多兒童每日攝入的鋅不足世界衛生組織(WHO)推薦量的一半。
中國預防醫學科學院營養與食品衛生研究所的最新調查結果也表明,我國少年兒童的缺鋅率高。
科學證明補鋅提高抵抗力
科學研究結果證實了“鋅”可以提高人體免疫力,從而提升機體抗病能力。從現代醫學發展角度來看,通過科學,原來天大的問題現在也可以輕易解決。所以,媽媽們的育兒觀點也要與時俱進。
科學補鋅事半功倍
兒童專家建議:有機的液體補鋅劑對孩子的吸收更有幫助。但有一點要牢記,補鋅的同時不可同時補鈣、銅、鐵等元素。以鈣和鋅爲例:鈣和鋅從腸粘膜細胞轉運到血液的過程中,微量元素鋅和常量元素鈣使用相同的轉運通道,這就好比小學生和高中生一起玩兒“搶座遊戲”,座位有限、實力懸殊,鋅在搶座遊戲裏很難佔到便宜,達不到有效補鋅的目的。科學的方法是補鋅與補鈣間隔30分鐘以上。
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