3歲以下的孩子不宜大量喝果汁
本文已影響5.16K人
本文已影響5.16K人
很多家長會放任孩子喝大量果汁,甚至以果汁代水。殊不知,過量喝果汁會影響孩子的排泄,引起便祕等不良反應。
很多父母都認爲,相比可樂雪碧等富含碳水化合物的飲料,果汁讓他們放心得多。因此,很多家長就會放任孩子喝大量果汁,甚至以果汁代水。殊不知,過量喝果汁會影響孩子的排泄,引起便祕等不良反應。
果汁確實比碳酸飲料健康得多,它富含各種礦物質、維生素C,但果汁小孩子不能一次喝太多,或長期喝,尤其是3歲以下的孩子。
原因有三個:三歲以下的孩子脾胃功能較弱,水果大多性寒,易傷脾胃,影響食物消化吸收;果汁含糖量較高,含糖量高的食物容易轉化成中性脂肪,中性脂肪的積累是產生高血壓和心臟病的主要原因;水果在榨汁的過程中損失了很多人體必需的膳食纖維,其中的不溶性纖維可以防止胃腸系統的病變。膳食纖維少容易引起便祕、大便乾結。
三歲以下孩子最好不要吃果凍
寶寶多大可以喝果汁
【寶寶發燒能喝果汁嗎】寶寶發燒能不能喝果汁 小孩發燒能喝果汁嗎
3歲以下的孩子別吃巧克力
寶寶多大可以喝果汁?
喝果汁的四大原則
三歲以下寶寶不宜吃的食物
孩子喝果汁,對牙齒傷害比吃水果大
3歲以下兒童不宜使用含氟牙膏
小孩喝茶好嗎?6歲以下孩子不建議喝茶
蘋果汁怎麼榨不變色? 寶寶多大可以喝果汁?
2歲以下孩子禁喝鮮奶
這四種水果3歲以下小孩儘量不要吃 多吃恐帶來危害
爲什麼不建議給寶寶喝果汁 果汁寶寶可以喝嗎
嬰兒多大可以喝果汁
營養專家:孩子喝果汁不如吃水果
寶寶幾歲可以泡溫泉?3歲以下寶寶不宜泡溫泉
3歲以下寶寶不適宜飲用兒童奶
寶寶過量喝果汁的危害
孩子不宜大量吃奶片
4歲以下的兒童不宜學游泳
營養專家:3歲以下的寶寶不宜吃巧克力
孩子喝果汁的六大誤區要注意
嬰兒飲食禁忌:嬰兒不適宜長期大量飲用果汁
孩子喝果汁不能代替喝水
孩子7歲以下不宜服用固體藥片
【寶寶幾個月可以喂果汁】寶寶多大可以喝果汁
【空腹可以喝鮮榨果汁嗎】空腹喝果汁好不好
爲什麼一歲以下寶寶不適合喝果汁 不同年齡段如何喝果汁
寶寶多大可以喝果汁 1歲前寶寶不宜喝果汁的原因有哪些!