別再坑娃了，這些事情要趁早知道！

寶寶出生後，一舉一動都牽動着我們的心。而老人們的育兒經也常常在外面耳邊迴響：這個可以吃，那個不能做的…但其實這其中也是有很多在”坑娃“的。

下面小編就來帶大家扒一扒，育兒路上，那些 “誨(毀)人不倦” 的坑!

孩子的健康與零食真的不可兼得嗎?

孩子一般都很喜歡吃零食，喝飲料，而我們也公認的，覺得這些東西並不健康，會對孩子生長髮育帶來負面的影響。

小編也一直都是這樣認爲的，但是經過查資料呢，小新媽發現，這些食物其實本質上並沒有“垃圾”和“健康”之分，只是搭配健不健康而已。

我們不應該是一刀切的替孩子拒絕了所有零食和飲料，應該是充分了解膳食知識，理性的選擇和控制食物的攝入。

在“適度適量”原則下，給孩子來些餐間零食或汽水，在一個可控的環境下，讓美味與健康兼得。

信息來源：

1、南方週末誠食派專欄《比起吃什麼，怎麼吃更重要》

2、@科信食品與營養信息交流中心《真的有“垃圾食品的名單”嗎?》

父母陪睡會導致孩子性早熟嗎?

有文章說：孩子和父母同睡，身體接觸會產生自然的生理反應，導致性早熟，所以建議當孩子3歲後最好分房睡，並減少親吻、擁抱等親暱的行爲。

事實上，醫學上已知的性早熟的原因和父母同睡沒有任何關係。

性早熟是因爲人體的內分泌發生變化，即過早啓動了性成熟的開關，導致女童早於8歲，男童早於9歲，呈現第二性徵。

如何預防兒童性早熟?

我們要做的應該是讓孩子避免接觸外源性的雌激素和雄激素——例如避孕藥和某些成人保健品;

其次是合理膳食和運動。

如果孩子過早出現第二性徵發育的徵兆，要及時就醫，正規醫治。

信息來源：

@全民較真《性早熟是吃出來的?父母陪睡導致孩子性早熟?錯錯錯》

“兒童醬油”真的有益於兒童健康嗎?

不少商家推出了“兒童醬油”，我們也看到了，覺得既然是“兒童專用”，肯定對孩子的成長更有利、更健康、也更安全。

然而，事實並非如此。

醬油的營養不值得期待，它唯一價值就是調味。

所謂“低鹽淡口”的兒童醬油鈉含量並不比一般醬油低。

最重要的是，孩子的飲食完全不需要額外再用醬油來調味。

正常飲食中含有的鈉，已經足夠滿足孩子的生理需求，通過醬油外加的調味都是多餘的。

而且人的口味有適應性，通過調味來“增加兒童食慾”，就會讓他們對調味的依賴性越來越強，口味越來越“重”。

小時候越“重口”，長大之後就越難以控制鹽的需求量，高血壓風險也就越高。

信息來源：

@流言百科

孩子練體操真的會長不高嗎?

因爲在各大比賽中看到的競技體操運動員們普遍都不高，因此，在很多人眼裏，練體操就意味着長不高。

實際上，我們看到的競技體操運動員的身材相對矮小，是因爲難度係數高的體操項目中，個頭越小就越有優勢。

所以教練們在挑選運動員時會更傾向於身高相對矮小的孩子。

而且，體操是伸展性運動，只要訓練方法科學，時間合理，不僅不會影響孩子身高的發育，相反還會促進骨骼的生長。

想要避免孩子長不高，一定要保證合理膳食、適量運動和睡眠充足哦!

信息來源：

@苟波，西安體育學院健康科學系教授，運動人體科學博士

咬鉛筆會導致鉛中毒嗎?

一些學生有“咬鉛筆”的習慣，有流言說近年來多地曝出的“兒童血鉛超標”事件很大程度上和“咬鉛筆”的習慣有關。

其實呢，鉛筆芯是由石墨和粘土按一定比例混合製成的，根本沒用到鉛這種金屬，自然不會引起鉛中毒。

當然，咬鉛筆的習慣還是要改掉。

鉛筆的木杆外面一般會塗有彩色顏料，若顏料中含有微量的重金屬或者其它有害物質，那麼這些有害物質往往會在咬的過程中進入人的口腔，進而被人吞下肚子。

媽媽們一定要教育孩子正確使用鉛筆。

信息來源：

@科通社 《講真 | 啃鉛筆會鉛中毒?鉛筆表示無辜躺槍》

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孩子流鼻血要趕緊仰頭止血嗎?

流鼻血是小朋友很常見的一種情況。

一流鼻血，我們就讓孩子趕緊仰頭，其實，這種方法是錯的!

在這個姿勢下，不僅不能止血，還會將血液吞嚥到食道和胃腸，刺激胃腸黏膜。

出血量大時，還容易吸入氣管及肺內，堵塞氣道，導致危險!

當孩子流鼻血時，應該是頭部保持正常直立或稍向前傾，用食指和拇指捏緊鼻翼，然後用嘴呼吸一兩分鐘來止血。

信息來源：

@科普中國《科學有料：流鼻血仰頭?這幾件小事沒做對，身體遲早要受罪!|一分鐘科普》

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事實證明，老人言並不全是真理!

媽媽們還是要擦亮眼睛，辨認看待，一起從“僞科學”裏解放出來!

(給小新媽點個贊再走吧~)