躺着聽胎教音樂好嗎
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躺着聽胎教音樂好嗎?胎教音樂的姿勢有沒有要求呢?躺在牀上或者沙發上聽有沒有胎教呢?看看下面這篇文章瞭解下吧!
躺着聽胎教音樂好嗎?
胎教音樂可以躺着聽,音樂胎教時的姿勢並沒有規定。
聽胎教音樂的時候,並沒有哪種姿勢更好的定義,而且躺着聽孕婦能感覺到舒服與放鬆,這樣的姿勢是可行的。聽胎教音樂並沒有規定姿勢,所以只要孕婦舒服就可以選擇自己喜歡的姿勢。
小貼士:如果要說什麼姿勢聽胎教音樂效果更好,其實並沒有依據可以證明某個姿勢更有利於胎教效果,要想胎教效果好,主要還需要姿勢、音樂、方法、心態的正確。
胎教音樂什麼時候聽好?
推薦早、中晚或者早、晚聽胎教音樂即可。
胎教音樂每次聽5-10分鐘,如果因工作關係中午不能欣賞,可早、晚各一次,或根據具體情況調整時間;一般說,做到每天堅持聽,而且每次聽都是在準媽媽興致最高、心情最好的時候,效果就會很好。
小貼士:當然,如果計劃的一天三次(兩次)的時間胎兒並無胎動的話,也可以選擇胎兒胎動的時候進行胎教。
胎教音樂選擇注意事項
1、音樂的節奏不要太快,音量也不要太大,因爲太快的節奏會使胎寶寶產生緊張的情緒,而太大的音量則會令胎寶寶非常地不舒服。所以,搖滾樂千萬不可以用來做胎教。
2、音樂的音域不要太高,胎兒在母體中,腦部發育還未完善,腦神經之間的分隔不完全,如果選擇音域過高的音樂,會造成神經之間的刺激串連,嚴重的會給胎兒造成腦神經的損傷。
3、音樂中不要有突然的大聲響,這樣可能會給胎兒造成驚嚇,使其受到不良的影響,所以不要選擇太波折、太起伏的音樂。
4、選擇的胎教音樂不要太長,能聽五到十分鐘的即可。因爲胎教音樂是要讓胎兒反覆聆聽的,以便形成適當的刺激,長期下來能給胎兒一種安全感,對其情緒有良好的作用。
5、音樂要必須明朗的情緒、和諧的和聲,這樣可以讓準媽媽在欣賞的過程中體會到無窮的變化,對胎兒也能起到開發右腦藝術細胞發育的積極影響。
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