如何抓住關鍵點,從小給寶寶養成好習慣?
本文已影響6.5K人
本文已影響6.5K人
0-3個月
不抱不搖,自主入睡
嬰兒到了2、3個月後,睡前會有哭鬧的反應或睡得不安穩時,一些家長習慣將寶寶抱在懷中或放在搖籃內搖晃直到入睡,這樣反而會建立【哭?抱搖?睡覺】的程序,結果變成總是要抱,小時候還好,再大一點可就抱不動了。家長可以嘗試【吃奶?玩?睡覺】的程序,幫助寶寶擺脫依靠抱搖入睡的習慣。寶寶哭鬧的時候在牀上安撫,保持少許的肢體接觸,用緩慢且輕柔地方法輕拍或是按摩寶寶的身體,增加安全感,使寶寶學會自主入睡。
6-12個月
建立良好的飲食習慣
嬰兒6個月後便要開始引進固體食物來攝取各種營養,再慢慢過度成成人飲食。一開始時可先嚐試純米糊,在餵食前把玩具收拾好,讓寶寶專心進食。當寶寶懂得伸手抓食物時,便可以開始引導TA自行進食了。把切成7-10釐米長的地瓜、菜梗、胡蘿蔔等煮軟,讓寶寶自己拿着吃,讓寶寶慢慢就獲得進食的樂趣,使TA將來更樂意主動進食。當寶寶懂得伸手取湯勺,家長應準備以安全物料製造的湯勺,讓TA拿着湯勺探索,然後用另一支湯勺喂TA。寶寶可能會把湯勺放進碗中,再放進嘴裏,模仿進食的動作,之後一歲半到兩歲時學習主動進食,就不用家長追着餵食了。
1歲-1歲半
戒奶嘴
奶嘴主要的作用是安撫寶寶,令他們有安全感,然而,到了一歲半都仍用奶嘴,就可能會有牙齒咬合不正的問題,而且容易蛀牙和影響語言學習。家長平日不要寶寶一哭就塞奶嘴,到寶寶習慣哭了就吃奶嘴,就會使戒奶嘴變得更加困難。父母應多以溫柔親暱的語氣向寶寶表達愛意,親吻及擁抱都有助於增加寶寶的安全感,漸漸就不會依賴奶嘴來安撫。
開始戒奶嘴時,可以逐漸減少寶寶吃奶嘴的時間,向寶寶說明因爲長大了就要開始戒奶嘴了,給寶寶一個心理準備。當寶寶要說話或想吃東西時,告訴寶寶TA如果不拿掉奶嘴,別人聽不懂或不能吃東西,也可以用玩具和繪本轉移寶寶的注意力。只要父母平時多給寶寶安全感,不使用奶嘴作唯一的安撫物,加上家長在寶寶的哭聲中要堅持循序漸進戒奶嘴,寶寶就能慢慢忘記吃奶嘴,順利戒奶嘴了。
5大訣竅
助寶寶建立好習慣
1. 瞭解寶寶哭鬧的原因
新生兒一天平均可以哭上3小時,所以寶寶哭是很正常的,在他們具備語言能力前,哭是他們表達自己的方法,甚至可以說哭是嬰兒的語言。
家長可以趁寶寶還小,需求較爲簡單的時候,學習區分哭聲的不同,分辨寶寶通過哭聲想表達的信息。千萬別覺得很難,有研究指出,媽媽在照顧寶寶一段時間後,能分辨出90%嬰兒哭聲背後的需求。當了解寶寶真正的生理和心理需要,就可以對症下藥,不用只靠抱起或塞奶嘴來安撫寶寶。
2. 根據寶寶的個性調整
家長有時候會忍不住把自家孩子和別人家的孩子作比較,XX家寶寶已經戒了奶嘴,XX家寶寶已經會自己吃飯......其實每個寶寶都是獨一無二的,他們有不同的個性,有自己擅長和不擅長的地方,所以爸爸媽媽要保持冷靜,過度的比較是沒有意義的。只要寶寶的發展階段合理,和自己比較有進步就可以了。例如今天咬奶嘴的時間短了;今天不用抱睡了等等。只要家長保持耐心的態度,對寶寶有信心,慢慢學習就一定可以養成好習慣的。
3. 與家人取得共識
與爺爺奶奶/外公外婆一起住的爸媽肯定會有體會,寶寶一哭,老人家就會立刻心急失控,立刻使出渾身解數(奶嘴、抱、搖等等)安撫寶寶。想要培養寶寶好的習慣,有時候是需要"下狠心"的,所以家庭成員之間達成共識,統一戰線非常重要。若大人的教養方法不統一,寶寶會無所適從之餘,好習慣也難以建立。
4. 循序漸進
養成一個習慣需要一段時間不斷重複,把行爲內化纔可以變成習慣,所以家長不要急於求成,例如:爲了儘快戒掉奶嘴而把奶嘴扔掉,這對寶寶來說太突然了,失去安撫物可能令寶寶失去安全感,處理不當便成了一種剝奪,可能會造成心理上的傷害。正確的做法是多點和寶寶相處,多給一點關愛,滿足TA的安全感需求,減低對奶嘴的依賴,縮短吃奶嘴時間等。循序漸進之下,就會形成好習慣。其他習慣也是一樣,要有溝通和關愛,令寶寶知道新習慣一樣是父母對TA的愛護,就可以建立好的習慣了。
5. 多些鼓勵欣賞
當寶寶成功養成好習慣,就要給多一點支持和鼓勵,表達父母對寶寶進步的喜悅。小朋友十分需要父母的認同和愛護,當有家長的支持,就會更願意培養好習慣。特別要注意的是,不要去恐嚇寶寶,例如"再不睡覺,警察叔叔就來抓你了","你再這樣媽媽不要你了",寶寶分不清這是玩笑還是真話,這樣會削弱寶寶的安全感,甚至會造成其他影響。所以父母和參與養育寶寶的家庭成員都要養成"正面說話"的好習慣,多鼓勵稱讚寶寶。
如何讓寶寶養成良好的閱讀習慣
抓住0--1歲寶寶成長髮育關鍵期,媽媽們一定要看哦!
抓住0 1歲寶寶成長髮育關鍵期,媽媽們一定要看哦!
要上一年級了!如何幫孩子養成學習好習慣?
寶寶獨立吃飯的黃金期 讓寶寶養成獨立吃飯好習慣,家長一定要抓住黃金期
如何讓寶寶養成定時排便的習慣?
寶貝從小就該養成的習慣
抓住補鈣關鍵時期,你別隻顧着給寶寶曬太陽!
讓寶寶從小養成護理牙齒的好習慣!
抓住0—1歲寶寶成長髮育關鍵期
抓住培養寶寶運動能力的關鍵期
別讓寶寶從小養成吃醋習慣
談成績?先抓習慣!老師家長們注意啦,這12個習慣至關重要!
養成好的飲食習慣 從寶寶抓起
有哪些幼兒行爲規範歌,多念給寶寶聽好習慣早養成?
寶寶幾點睡最好 抓住關鍵信號幫孩子養成睡眠習慣
如何抓住兒童大腦發育的關鍵時期,讓孩子頭腦更聰明呢?
科學備孕的五個關鍵點,要好好抓住了!
【孩子的好習慣怎麼養成 】孩子的好習慣如何培養 孩子的好習慣是這樣培養出來的
“病從口入”孩子左耳聽右耳出?如何才能乖乖養成好習慣
秋季養生誤區你知道幾個
【年端午節結婚好嗎】端午節適合結婚嗎
濟南復元康復醫院 植物人康復有望,多半是抓住了康復黃
2020年7月適合領證的日子 2020年7月領證吉日
孩子個頭不增高?家長不弄清這幾問,難怪孩子遲遲不長
讓孩子一個人獨自睡眠的好法子
2019年小學生寒假時間表
【坑人的帶娃瞬間】爸媽才能懂的圖 扎心啦
【蝴蝶仙子的故事】蝴蝶仙子故事 故事蝴蝶仙子的故事
【寶寶嘴巴脫皮擦什麼好】孩子嘴脣起皮擦什麼好 幼兒
【痣是怎麼形成的】痣的形成原因 痣是怎麼長出來的
99%的家長不瞭解的餵養誤區!絕不能這樣喂寶寶
牛年孩子適宜叫什麼名字
給孩子“霧化”,危害比輸液還大?
女生取什麼名字好聽