小班心理健康讓自己高興教案

小班心理健康讓自己高興教案，無論何時，高興都是最重要的，我們需要保持高興的情緒，高興的情緒能夠讓我們的身體都變得更加的健康，這節課我們就來學習如何讓自己高興。

活動目標：

1、懂得情緒愉快有利與身體健康，初步學習正確的方式排解不開心的情緒。

2、引導幼兒逐漸養成積極樂觀的生活態度。

活動重難點：

學習正確的方式排解不開心的情緒。

活動過程：

一：感受快樂

拍手入場，進行開心碰碰碰的遊戲。

二、開心與煩惱

1、 剛纔玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什麼開心的事?

2、 開心的時候你會怎樣?(用動作表現)

3、 除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什麼不開心的事?

4、 不開心的時候你會怎樣?(用動作表現)

5、 你喜歡開心的自己還是不開心的自己?

小結：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。教案出自：屈.老.師教案網生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要儘量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。

三、化解不開心 如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢?

小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。

四、讓自己開心

1、 介紹開心枕。

2、 傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。

3、 說一說抱着“開心枕”有什麼感覺?

4、 把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。