幼兒園孩子不午睡原因 幼兒爲什麼不喜歡午睡原因
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人們在睡覺前要讓大腦充分的放鬆下來,然後才能慢慢的進入睡眠的狀態,所以一般家庭的臥室的主要格調都是以簡潔爲主,臥室的顏色也基本上以白色 後者藍色,因爲這種顏色會讓人方鬆下來,從而很快的進入夢香,但是幼兒園的佈置一般都是比較鮮豔,顏色也是五彩繽紛的,這樣孩子們躺在牀上很容易被這些顏色和圖案吸引,所以很難進入夢鄉。
幼兒園孩子太多容易“興奮”孩子的天性是愛玩的,孩子的熱情也是很容易被點燃的,當幼兒園午睡開始的時候也許小朋友們還沉浸在剛剛的遊戲裏,所以這時候讓他睡午覺就像是在強迫他不玩遊戲來睡覺,所以孩子們很難睡着,而且大多數孩子整天都充滿了活力,中午不睡午覺也不會很累,所以非要他們養成這樣的習慣還是有些困難的。
小孩子天生精力旺盛小孩子天生就精力旺盛,大人們在照顧寶寶的時候應該是深有體會,小孩子的“超長待機”讓大人們叫苦不迭,特別是週末帶孩子去哪玩會到家大人們基本能都要累癱了,但是小孩子卻還是十分的有精神,既不困也不睡覺,有研究表明,孩子的抗疲勞能力堪比鐵人三項的選手。
睡前的遊戲運動量較大作爲大人我們都清楚,大量的運動會使我們的大腦皮層產生興奮,對於孩子來說也是如此,幼兒園的老師們會教小孩子各種遊戲,讓小孩在遊戲中學會合作,學會團結。但是大量的遊戲使孩子們運動量增大,讓孩子們處於興奮狀態,所以幼兒園的小朋友不肯午睡。
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