如何提升孩子的記憶力

學齡前寶寶是發展記憶力的關鍵時期，很多父母都想寶寶擁有過人的記憶力，從小應該如何提升孩子的記憶力呢?

　　方法一：與孩子討論。

芝加哥的心理學教授、研究員凱瑟琳博士曾說道：“已有研究顯示，提高孩子的記憶力需要父母長時間的努力，這個過程中需要你不斷向孩子提出問題，或者討論過去發生的事情的一些細節。”例如：當你與孩子一同討論最佳看的歌劇表演場景時，你可以問一下孩子：“你比較喜歡那個節目呢?”又或者問：“你覺得在女主角換裝以後，有更好看嗎?”倘若孩子不能夠回答你的問題，那就是孩子記不住當時的場景，這時你 可以告訴孩子答案。那麼下次在看歌劇的時候，孩子就會去學着記住這些細節。

　　方法二：記憶遊戲。

父母可以準備一些卡片與孩子一同遊戲。例如：先讓孩子觀看卡片上的物品，接着問孩子：“要是我們要去郊遊，那麼我們要帶走那些東西呢?”你與孩子一人說一種物品，將需要的東西都說出來。

　　方法三：多運用一些提示語言。

記憶的小竅門對於孩子的記憶是很有用的。例如：你在教導孩子認識左右的時候，可以讓孩子用兩隻手的拇指及食指畫出一個口字，手要是朝向右邊，那麼就是右了。相對應的左就是，口的兩豎集和到中間，就變成了左。父母也可以用身體語言及舞蹈來表達意願。這樣只要你的一個動作，孩子就會想起來。這樣練習幾次，孩子不需要你的提醒就能夠背出要背誦的內容了。

　　方法四：積極的心理暗示。

父母要給到孩子積極的心理暗示，例如：可以告訴孩子：“小寶貝，這個很簡單，你一定能記住的。”

　　方法五：循序漸進。

倘若孩子要背誦一首詩歌，又或者是童話故事裏的臺詞，父母可以教導孩子將這些文字拆開來，先一句句的念熟，接着在來背誦。

　　方法六：培養孩子的興趣。

興趣是孩子最好的老師，當孩子對一樣事物有興趣的時候，學習起來也是比較用心的。要是孩子一件事情不感興趣的話，就不會那麼努力。在孩子5~6歲的時候，遇到自己不感興趣的事情就會很難記住。因此，父母要學會激發孩子的興趣，那麼孩子纔會更加認真的學習、記憶。

　　方法七：不斷的練習。

父母可以與孩子一起大聲的朗誦即將要背誦的東西，重複幾次後，孩子就會覺得背誦其實也沒有那麼難。在生活中，父母可以考考孩子新學的加減法，不斷的練習，會讓孩子變得熟練。考的內容要由簡單的開始，逐漸增加難度，孩子就會覺得記憶是一個積極的過程，只要自己努力了就會更加聰明，那麼孩子就會越來越喜歡記憶、回答問題，自信心也隨着增加。

　　方法八：豐富的生活環境。

當孩子的生活經歷豐富了自然就有了記憶，當孩子的閱歷豐富了能記住及說出的東西也就多了起來，慢慢的孩子就對自己的記憶有了信心。父母要想孩子有這種信心，就要豐富孩子的生活環境。在生活中，只要是形象鮮明的、感興趣的或者是引起孩子情緒較大波動的事物都能使孩子記憶深刻，這些印象在遇到新事物的時候就會引起一些聯想，那麼孩子就會比較容易記住新的東西。能增加記憶力的12中食物有：牛奶、雞蛋、魚類、味精、花生、小米、玉米、黃花菜、辣椒、菠菜、橘子、菠蘿。