爲什麼要讓孩子學游泳
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爲什麼要讓孩子學游泳?小朋友們經常會被要求學習很多技能,除了才藝和學習文化知識,還被要求要鍛鍊,比如打球游泳。那爲什麼要讓孩子學游泳呢,一起來看看吧。
有助心臟健康
由於水的浮力作用,以及水波和水壓力對孩子皮膚的拍擊能對外圍血管起到按摩作用,會使孩子的心臟得到很好的鍛鍊。游泳使孩子全身肌肉的耗氧量增加,能有效促進血液的循環,提高孩子的心臟功能。
有助大腦發育
游泳能有效地促進孩子大腦和神經系統的發育,激發孩子的潛能,爲提高孩子的情商、智商打下良好的基礎。
幫助長高
嬰幼兒游泳,能夠有效刺激嬰幼兒骨骼、關節、韌帶、肌肉的發育,促進嬰幼兒身高的增長,使嬰幼兒體格更健壯。游泳是全身性運動,孩子在水中可以自由地活動四肢,能促進骨骼系統的靈活性和柔韌性。
促進消化
游泳使孩子的運動量增大,體力消耗大,胃腸的蠕動增加,使孩子的食慾增大,並加強對營養的吸收。同時爲了補償在水中消耗的能量,消化系統會主動加強消化來攝取大量的養分,加速孩子的生長速度。
提高肺活量
游泳時,水對胸廓的壓力使得肺活量增加,對孩子胸廓的發育有良好的作用。
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