培養孩子的注意力我們需要做些什麼
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孩子在成長過程中, 注意力很重要。但是孩子們天性好玩,注意力很難集中。那麼培養孩子的注意力我們需要做些什麼?一起來看看吧。
孩子在成長過程中, 注意力很重要。但是孩子們天性好玩,注意力很難集中。那麼培養孩子的注意力我們需要做些什麼?一起來看看吧。
我孩子3歲專注力不集中,怎麼辦呢?
父母給予恰當引導,可以發掘、培養孩子的專注力,但專注力也很容易被破壞,因此,家長與其想方設法訓練孩子的專注力,不如用合適的方法保護孩子的專注力。
一、那麼家長容易有哪些破壞孩子專注力的行爲?
1.要孩子做的事太難或者太容易
2.大人用語言或者行動突然打斷正專注在某事上的寶寶
二、那我們可以做什麼來培養孩子的專注力呢?
1.在適當的時機介入。
如果孩子長時間做同一件事,讓孩子勞逸結合進行;
2.給孩子準備值得專注的、適齡的活動。
例如大聲朗讀可以促進口、眼、腦相互協調,提高孩子專注力;
3.豐富孩子的感官操作,滿足孩子的感官需要。
比如,嘴巴咬各種材質的東西,手抓各種沙、豆子、米等,撕書、報紙、衛生紙等,踩水、拍水,這些活動都能讓孩子產生極大興趣。
4.父母還要及時鼓勵表揚孩子哦!
孩子一旦有較好的表現,應及時給與鼓勵和讚揚。但是專注力與很多因素有關,所以千萬不要以成人的標準來苛求孩子。
5.保持孩子充足睡眠。
如果沒有充分的睡眠,會讓孩子學習能力下降、效率降低、記憶力衰退。
6.多給孩子吃健康的食物。
油炸食品和甜品含有大量過氧化脂肪,會破壞頭腦的靈活;也不要讓孩子喝過多含咖啡因飲料如可樂、咖啡、紅茶等。少量咖啡因有提神效果,但過量會讓人躁動不安,影響孩子專注力。
吉哥發現最近有很多家長比較關心孩子注意力不集中的問題,實際上,孩子由於年齡較小,他們的注意力時間一般在15—20分鐘左右。時間觀念的差異也是存在的,孩子如果沒有時間的概念,寫作業、做事磨蹭也就是自然的事了。許多家長總是什麼都替孩子想好、安排好,“該寫作業了。”“到練琴時間了,別看電視了!”“該洗澡了!”
常常能聽到家長這樣一遍一遍地提醒孩子、催促孩子,家長總是替孩子安排好了時間,孩子當然不用操心怎麼安排時間了,也就很難有時間觀念了。因此,如果你想讓孩子成爲時間的主人,你就讓孩子自己安排自己的時間。
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