孕婦吃燕窩有什麼好處
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孕婦能吃燕窩嗎?孕婦吃燕窩的好處闢謠
傳言一:孕婦吃燕窩能使胎兒皮膚變白。
闢謠:
許多人對孕婦可以吃燕窩嗎提出疑問,主要是因為聽説吃燕窩可以讓寶寶皮膚變白,可事實如此嗎?其實,從醫學上來説,燕窩的功能似乎被過分誇大了,在中醫看來,燕窩會有滋補作用,但就它的化學成分來分析,沒有能使胎兒變白的成分。
傳言二:孕婦吃燕窩能祛斑。
闢謠:
孕期體重增加,又不宜使用化粧品,因此很多孕媽媽希望通過服用燕窩,起到一定的滋補養顏作用。燕窩作為一種保健品,對孕婦的確有不少好處。燕窩中含有的膠原蛋白能使孕婦膚質更加細膩,富有彈性,但如果説燕窩可以祛斑,那就不見得了,因為孕期產生的斑多為激素改變所致,燕窩對此幫助不大,很多孕婦產後斑就會漸漸淡化。
孕婦吃燕窩的好處:
眾所周知,燕窩對人體的好處多多,滋陰補肺、和中開胃,壯陽益氣。燕窩是珍貴的佳餚,又是名貴藥材,有補肺養陰之功效,主治虛勞咳嗽、咳血等症。現在,孕婦進食燕窩很流行。但是説到孕婦吃燕窩的好處很多人都説不清。
孕婦吃燕窩的好處一:提高孕婦的抗病能力。學者們從燕窩中提取出一種促有絲分裂原的物質。這種物質能夠刺激淋巴細胞發生有絲分裂,能促進T細胞或B細胞分裂。淋巴細胞是人體內重要的免疫細胞,燕窩中的這種促有絲分裂原,能透過刺激淋巴細胞的有絲分裂,提高人體的免疫功能。
孕婦吃燕窩的好處二:孕期安胎保胎,孕婦在妊娠期食燕窩,有安胎保胎的功效,這是在歷史上就有記載的。古醫書《本草從新》上記載:“燕窩大養肺陰,化痰止咳,補而能清,為調理虛勞之聖藥。”而在香港和新加坡等東南亞地區,孕婦食補燕窩已經成為了風俗。
孕婦吃燕窩的好處三:使孕婦的膚質有彈性。對孕婦的皮膚起到調節的作用,燕窩中表皮生蜃簡稱(EGF)可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建,是養顏美容、使皮膚光滑、有彈性的天然極品;並因此被譽為“美容基因”。
孕婦吃燕窩的好處四:燕窩酸和DHA。燕窩酸學名為神經氨酸,是燕窩生物活性的主要成分,也是母初乳中提供嬰兒發育所必須的成分之一。DHA就是我們所説的黃金腦,對嬰兒的腦發育及視網膜的形成有重要作用。
孕婦吃燕窩的好處很多,條件允許的情況下可以適當進補,一般者可以選擇其它營養產品補充,不必硬性認為懷孕一定要吃燕窩進補。
瞭解完孕婦吃燕窩的好處,編輯相信您對“孕婦能不能吃燕窩?”“孕婦可以吃燕窩嗎?”這類問題應該知道答案:孕婦是可以吃燕窩的。
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