16個月寶寶輔食食譜有哪些 如何製作16個月大的寶寶食譜
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寶寶的健康成長離不開營養的補充,因此對於媽媽來説,平時一定要注意給寶寶製作營養豐富的輔食,而不要隨便給孩子吃外賣那些,因為飲食質量關乎寶寶的成長髮育情況,在平時一定要多花些心思的。
寶寶的健康成長離不開營養的補充,因此對於媽媽來説,平時一定要注意給寶寶製作營養豐富的輔食,而不要隨便給孩子吃外賣那些,因為飲食質量關乎寶寶的成長髮育情況,在平時一定要多花些心思的。那16個月寶寶輔食食譜有哪些?如何製作16個月大的寶寶食譜?下面我們一起來詳細瞭解一下!
16個月寶寶輔食食譜有哪些?
(1)玉米片蝦皮粥
説到16個月寶寶輔食食譜有哪些這個問題,推薦多給寶寶喝點玉米片蝦皮粥,蝦皮和玉米片洗淨,放入沸水中同煮;接下來煮好後加入調味料即可。
這款粥適合胃寒體倦的寶寶,另外還具補鈣作用,適合16個月寶寶早晚食用。
(2)香蕉蘋果泥
準備好香蕉半根、蘋果半個、米粉1勺、牛奶適量等材料,接下來的製作方法非常簡單,把所有的材料清洗乾淨,並且切塊,最後把香蕉、蘋果、米粉、牛奶放入攪拌機打勻成糊狀即可。
這道香蕉蘋果泥富含維生素和膳食纖維,對寶寶營養的攝取是非常有幫助的,因此媽媽們可以多給寶寶製作這道香蕉蘋果泥的食譜。
(3)蒸嫩丸子
準備好肉泥、青豆仁、水1匙、太白粉、醬油等材料;首先青豆煮爛;絞肉剁細,加入煮爛的青豆仁及太白粉拌勻;甩打至有彈性再分搓成一口大小的丸狀;入鍋以中火蒸1小時至肉軟即可。
16個月寶寶輔食食譜有哪些?這道蒸嫩丸子不僅口乾鬆軟好吃,最重要的是營養非常豐富,對於不愛吃肉或者不喜歡吃青菜的寶寶來説都是很不錯的選擇。
以上就是關於16個月寶寶輔食食譜有哪些的相關內容介紹,其實16個月寶寶輔食食譜有很多,媽媽們在寶寶的食譜上多花心思,是非常重要的。
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