懷孕5個月腳腫怎麼辦
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女性朋友在懷孕之後,身體往往會出現很多的不適,尤其到孕中後期時,有些準媽媽會出現腳腫的症狀,這通常是由於下肢靜脈壓變高引起的,嚴重者還會影響到正常的生活和工作,讓準媽媽們非常的痛苦,那麼,懷孕5個月腳腫怎麼辦才好呢?
女性朋友在懷孕之後,身體往往會出現很多的不適,尤其到孕中後期時,有些準媽媽會出現腳腫的症狀,這通常是由於下肢靜脈壓變高引起的,嚴重者還會影響到正常的生活和工作,讓準媽媽們非常的痛苦,那麼,懷孕5個月腳腫怎麼辦才好呢?
懷孕5個月腳腫怎麼辦
通常來説,女性朋友在懷孕5個月時,她們的一般子宮已經增大的比較明顯,這樣往往就會壓迫盆腔靜脈,有的甚至會引起下肢靜脈迴流受阻,從而出現腿腫的表現,會給準媽媽帶來很多的不便,緩解的辦法包括以下幾個:
第一,懷孕5個月腳腫要注意保持適當的活動,但是要注意不可以活動量過大,據相關研究表明,準媽媽長時間的站立或者長時間的勞作,往往就會導致靜脈迴流受阻,從而加重水腫。
第二,懷孕5個月腳腫是很常見一種症狀,準媽媽們不必過於擔心,建議在注意休息時,可以適當的抬高腳部,比如可以讓腳部抬高10~15度,從而有效的促進腿腫的恢復,緩解準媽媽不適的感覺。
第三,適當的增加蛋白質的攝入也可以有效的緩解懷孕5個月腳腫,這是由於提高血液當中的白蛋白含量,從而可以把水分通過尿液排泄出去,這樣就會大大的減少腿腫的情況。
第四,如果懷孕5個月時腳腫是由於病理性因素引起來的,這時通常會伴有血壓升高蛋白尿以及其他的一些異常情況。這時準媽媽們一定要引起重視,對於此情況要及時的治療原發疾病,比如存在妊娠期高血壓疾病時應該進行降壓解痙治療。
懷孕5個月腳腫怎麼辦?以上就是關於這個問題的介紹,需要提醒大家的是,懷孕5個月腳腫要及時去醫院查明原因,如果是病理性因素導致的懷孕5個月腳腫,不可以諱疾忌醫,及時接受治療,而且還要放鬆心態,否則會影響到胎兒的健康發育。
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