孕婦吃南瓜不能和什麼一起吃
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南瓜和羊肉都屬於熱性食物,一起食用容易導致孕婦出現腹脹、便祕等不適,所以要避免一起食用。尤其是患有感染性疾病和發熱症狀的孕婦更應謹記,以免病情惡化。
紅棗紅棗富含維生素C,味甘性温,多食易消化不良,而南瓜性温,二者同食不僅維生素C被破壞,還會加重消化不良等症狀。
蝦蝦肉中含有多種微量元素,與南瓜同吃時,會與南瓜中的果膠發生反應,生成難以消化吸收的物質,導致痢疾,所以應忌吃。
提醒:當出現這種情況時,可以用黑豆、甘草解毒。
紅薯南瓜和紅薯的澱粉含量都很高,兩者都屬於易滯氣食物,同食時特別是還沒煮熟食用,就極容易出現腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等不適。
菠菜
菠菜富含維生素C,但南瓜含豐富維生素C分解酶,兩者同吃會破壞菠菜中的維生素C,同時也降低了自身的營養價值。
醋醋中含有醋酸,若在煮南瓜時加一些醋,醋酸就會破壞南瓜中的營養元素,降低營養價值。
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