【寶寶吃米糊的誤區有哪些】寶寶吃米糊要注意什麼東西
本文已影響1.38W人
本文已影響1.38W人
1、原因分析:
米糊本身屬於碳水化合物,含糖量已經不少,如果再加糖可能會導致熱量過高、營養過剩,造成寶寶肥胖,且容易影響寶寶體內糖代謝。
2、貼心建議:
市場上很多米糊都有新增蔗糖,有些家長為了讓寶寶多吃,另外又新增蔗糖,這種做法是不正確的。
寶寶吃米糊的誤區二 米糊與奶粉最好不要混合衝調1、原因分析:
首先,兩者的衝調時候所需要的水溫、濃度以及衝調方法都有所不同,若是一起調配不僅可能造成調製錯誤,而且一起食用的話會增加寶寶的腸胃負擔,不利於營養的消化、吸收。
2、貼心建議:
家長圖方便將米糊和奶粉衝調在一起,這樣是不對的,家長最好不要這麼做。
寶寶吃米糊的誤區三 自制米糊需注意營養單一問題1、原因分析:
自制米糊雖然能在一定程度上讓父母更加放心,但是,自制米糊成分及口味均較單一,營養成份不夠全面且寶寶容易厭倦。
2、貼心建議:
家長仍需要適當購買市售米糊來滿足寶寶需要。
寶寶吃米糊的誤區四 米糊只是輔食,不應當稱為主食1、原因分析:
寶寶處於快速生長階段,最需要的營養仍是蛋白質,而米糊中含有的蛋白質含量較少,不能滿足嬰兒生長髮育的全部需要。
2、貼心建議:
嬰兒在1歲以內還是應該以配方奶粉或者母乳為主。如只用米糊類食物代替乳類餵養,可能會出現蛋白質缺乏。
寶寶吃米糊的誤區 寶寶吃米糊的正確吃法
1、用溫開水衝調。
一般說來,各種品牌的米糊在外包裝上都有食用方法說明,一般都用溫開水衝調,否則會破壞其中的維生素等營養成分。
2、根據情況增減分量。
給寶寶餵食米糊要遵循少量多餐、由少到多、由稀到稠的原則。具體要根據寶寶的適應情況,酌情增減食用量。調米糊時可以調得稀一點,淡一點,這樣可以多給寶寶補充一些水分。
3、米糊不包含所有的營養成分。
嬰幼兒米糊只能滿足大多數寶寶的需要,如果寶寶缺鈣嚴重或貧血,應該根據醫生的診斷,適當補充相應的營養成分。
4、米糊最好不要與多種維生素一起吃。
米糊基本可以滿足寶寶對大多數維生素的需求,如果再同時服用多種維生素或微量元素,可能會造成某種元素過量,對寶寶的健康造成影響。不要因為寶寶喜歡吃米糊,就無節制地任他食用。否則容易造成某種營養成分超標,反而會對寶寶造成傷害。
相關文章
[嬰兒米糊怎麼選]
[寶寶吃米糊便祕怎麼辦]
[嬰幼兒十大營養米糊有哪些]
【寶寶吃米糊有營養嗎】嬰幼兒吃米粉有營養嗎
寶寶食譜:西紅柿西蘭花泥米糊,有營養的“黑暗料理”!
寶寶吃米糊要注意什麼
寶寶吃米糊會過敏嗎
【7個月寶寶食物:玉米泥米糊做法大全】寶寶食物做法大全 玉米泥怎麼做給寶寶吃
哺乳期喝什麼營養米糊好 可試試這兩類米糊
寶寶吃米糊一天吃幾次
寶寶吃米糊後不拉大便怎麼辦
【寶寶吃小米粥可以放什麼東西】小米煮粥和什麼搭配好
一個月寶寶可以吃米糊嗎
紅棗小米糊—軟糯香甜,營養滿分,這米糊太好吃啦!
四個月寶寶可以吃米糊嗎
【寶寶吃米糊會上火嗎】孩子吃米粉會不會上火
產婦米糊可以加什麼 月子米糊可這樣搭配
【給寶寶洗衣服的注意事項】給小孩洗衣服的誤區有哪些 給孩子洗衣服要注意什麼東西
寶寶吃米糊吃到多大 3個月寶寶可以吃米糊嗎
坐月子可以吃米糊嗎 南瓜米糊能吃嗎
寶寶吃自制米糊容易缺鐵
【寶寶吃小米粥可以放什麼東西】小米煮粥和什麼搭配好 嬰兒小米粥裡面能放什麼
【寶寶吃魚肝油的注意事項】嬰兒吃魚肝油的誤區有哪些 孩子吃魚肝油要注意什麼