讓寶寶自然而然的離乳，寶媽要如何做？

很多寶媽一想到斷奶就頭疼，其實讓孩子自然而然的離乳的方法是最輕鬆的，但是寶媽該怎麼做呢？想要寶寶自然而然的離乳，這些前期工作要準備！

母乳中含有豐富的乳鐵蛋白（提高抵抗力）、乳糖、脂肪、蛋白質、維生素、脂肪酸和牛磺酸等700餘種物質，既是最能滿足嬰兒生長需要，又是最安全、天然的食物。全世界都在提倡母乳餵養，如果寶寶和媽媽雙方條件都允許的情況下，建議母乳餵養孩子直到2歲。

但是當我們因爲身體原因、或者工作原因等其他原因，不得不給寶寶實施斷奶，我們應該如何做？

首先，斷奶不是說斷就能斷的，要講究循序漸進，給寶寶一個逐漸適應的時間，寶寶存在個體差異，有的幾天能斷奶，有的一、倆月斷不掉。

① 不管是否是背奶，這時候堅持用奶瓶給孩子餵奶，寶寶越快的適應奶瓶，爲日後母乳和奶粉的切換做準備，等寶寶吃慣了奶瓶，斷奶就更加容易。

② 輔食添加的好壞也是斷奶成功的一個關鍵，當寶寶對除母乳以外其它食物表現出好奇和品嚐的慾望，父母要積極鼓勵，每日輔食添加恰當，寶寶不餓的時候，對母乳的期待就少一些。

③ 如果寶寶配合，最好白天和晚上一起徹底斷掉，拖拖拉拉是很難斷奶成功的。但也有一些反應激烈、格外抗拒的小寶寶，這種情況，寶媽們可以根據自家寶寶情況，選擇先斷白天母乳或者晚上的母乳也是可以的，觀察寶寶反應。

其次，斷奶要選對合適的時間，包括合適的月份和合適的季節氣候。10個月以後看情況斷奶，這個時期寶寶已經適應其它食物，消化系統也比較成熟。

太早的嬰兒不建議過早結束母乳餵養，尤其是6個月以前嬰兒，這時候的嬰兒還沒有形成自身的免疫力，母乳中的抗體可以幫助寶寶抵抗一些疾病。天氣過冷、過熱、季節交替忽冷忽熱這些情況下都不適合斷奶，斷奶的寶寶易哭鬧不止，加上天氣原因，容易抵抗力降低而生病。

最後，斷奶是雙方承受的一個過程，哺乳時寶寶需要媽媽的乳汁營養，媽媽也需要寶寶來緩解乳房脹痛，斷奶不僅讓寶寶脫離乳房，也是讓媽媽重回個體自由。

很多媽媽表示：斷奶時心理上產生過一種失落感，不再被寶寶需要的空洞感……有的媽媽因爲寶寶哭鬧而心軟，斷了1天之後第二天又接着喂，這樣的乳汁已經變質，千萬不要再喂寶寶，如果還想喂，要把舊的奶全部擠掉，然後產生新的纔可以。

等克服了心理上的障礙，身體上的脹奶也是一件非常痛苦的事情，寶媽們千萬不要靠大毅力忍着不管它，極容易引起乳腺炎症。

初期脹痛難忍的話，可以用吸奶器少吸一點出來緩解疼痛，絕對不能吸空！另外，斷奶時期不能像以前那樣大吃大喝，注意清淡勿油膩，少油少鹽，少喝湯少喝水，像苦行僧一樣過完1-2周，就有回奶跡象，期間避免乳頭刺激，等徹底斷了，乳房裏殘留的東西也要擠出來，避免發臭，感染。

還可以通過外物幫助回奶，比如回奶藥、維生素E、炒麥芽水等，不過藥物容易造成不可逆的情況，很多寶媽反映吃回奶藥後二胎時沒奶水，所以順其自然的斷奶成功是最理想的結果。

寶媽們不僅需要給寶寶加油，也要給自己加油！斷奶成功後，你會發現世界簡直太美好了！辣麼多好吃的盡情吃！想去的某個遠方，說走就走！心情放飛幾天之後還是儘快回到寶寶的身邊吧，寶寶真的很需要你吶。