孩子吃零食的危害,別再給孩子塞零食!
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關於孩子吃零食這一塊,有些父母嚴格控制,有些父母縱容,到底該不該給孩子吃零食呢?適量吃零食對孩子的健康沒有什麼影響。
每逢節假日,朋友聚會,家庭聚餐,總避免不了親朋好友給孩子塞零食。
嬌嬌媽說說幾個身邊朋友的例子:
小月在家嚴格管控孩子零食,但是到了親戚朋友家,覺得礙於面子,不好意思拒絕別人的好意,只好照單全收,結果孩子養成了吃零食、以及挑食的壞習慣。回到家中會要求家長買零食,甚至出現不吃飯的現象,哭鬧的情況。日積月累,孩子的身體機能以及腸胃被零食慢慢破壞,經常生病。
小佳在對待零食方面會嚴格把握好原則,在別人遞來零食時會及時拒絕那些平日裏不允許孩子吃的零食,例如:碳酸飲料。但其他無礙健康的多多少少讓孩子吃一些,當注意到過量的時候會及時提醒孩子。在平日逛街的時候,路過零食店會告訴孩子哪些吃了不好,或者教孩子如何看食物的營養成分表,長此以往孩子有了對零食的正確認識,便不再貪吃零食。
堅守自己的底線,不要認爲拒絕了別人就是不近人情,孩子的身體比人情世故重要多了。如果誰在給孩子零食請立馬阻止他!
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