給孩子餵飯這些技巧要學會!
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俗話說人是鐵飯是鋼,然而在很多家庭裏,給娃餵飯是一個難題。不好好吃飯不僅讓寶寶身體健康受影響,還會使整個家庭的氣氛受影響。那麼,給寶寶餵飯,媽媽要掌握哪些小技巧呢?如何讓寶寶更好更快的把飯吃下去呢?一起來看看吧。
媽媽首先要明白一個原則:只有寶寶的感覺好,飯才能吃的好。媽媽要有耐心,這樣才能讓寶寶度過厭食期,更好的吃飯。
1.當好榜樣,引起寶寶好奇
媽媽在吃飯時,要當好榜樣,展現對食物的興趣。比如:媽媽可以這樣說:“哇,今天燒的紅燒肉真好吃哎!色香味俱全,我要多吃點”然後吃完一塊後,舔舔嘴脣作出很滿足的樣子。寶寶看到媽媽的表情會很好奇,這時媽媽趁機和寶寶說:“寶寶要不要吃一塊啊?很好吃的哦!”就這樣,給寶寶餵飯會變得很順利。
2.保持足夠的神祕感
寶寶對新生事物會很感興趣,媽媽可以利用這一點,用神祕感吸引寶寶吃飯。媽媽可以把飯碗放在身後,對寶寶說:“寶寶快來猜猜,今天中午我們吃什麼?”當寶寶伸手要時,寶寶就可以趁機給他餵飯了。只要寶寶吃了第一口,讓他把飯吃完就順理成章了。
3.給寶寶多樣的食物選擇
寶寶對食物有不同的愛好,爲了能讓寶寶攝入全面營養,媽媽要多想想辦法。比如,有的寶寶喜歡吃米飯等主食,而不喜歡吃蔬菜和水果。這時媽媽可以把米飯和蔬菜水果混在一起餵給寶寶吃,也可以喂一口米飯,再喂一口蔬菜水果,這樣寶寶吃飯就不會偏食挑食了。
4.轉移寶寶注意力
轉移寶寶注意力是很好的一種方法,這樣能讓他在不知不覺中吃完飯。比如,在寶寶吃飯時給他玩一件好玩的玩具,這樣他的注意力就集中在玩具上,就對寶寶喂來的食物不那麼在意,只要勺子送到嘴邊,就大口的吃下去。就這樣,一碗飯不知不覺的就沒有了!
媽媽要注意,寶寶注意力被玩具吸引時,千萬別打擾他,否則他又不好好吃飯啦!寶寶注意力被打擾後媽媽要停下來不要餵飯,給他一個微笑,當他的注意力重新回到玩具上時,媽媽在給他餵飯。
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