睡覺前喜歡哭鬧一陣的寶寶,哄還是不哄?
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曾經,小南也是個碰到枕頭就睡到大天亮的美少女,自從有了豚豚,哎,優質睡眠你們快回來,我想念你們……你以爲我要說寶寶夜裏睡着睡着就哭鬧?NO,是還沒睡呢就哭鬧一陣先,崩潰吧?
你們家寶寶會這樣嗎?
寶寶你這是矯情呢,還是確實需要粑粑麻麻愛的哄哄?
有麻麻說,該幹嘛幹嘛,隨寶寶去,哭累了就會睡過去;也有麻麻說,還是趕緊去哄哄,早哄好早解脫……
哄還是不哄,這是個問題。小南就以豚豚的生長階段爲例,來說說寶寶們在不同階段的“德行”,粑粑麻麻結合自家寶的情況再做決定。
像豚豚剛出生時,哪有什麼白天晚上的概念啊,幾乎24小時都在睡覺,偶爾醒來也是要吃奶,吃飽了繼續昏睡,沒有啥睡前睡後的概念。
小南和昕爸那陣子過得呀,感覺自己在家就是個躡手躡腳的賊,生怕吵到這位小爺,一旦哭鬧立馬派一人上,各種愛的抱抱。沒辦法,新生兒啥都不懂,只能我們去遷就他,重視他們全部的哭鬧。
有時候一鬨兩哄,豚豚又睡過去了,有時候想睡又睡不着,就不能拖太久時間,差不多1-2小時之後,就要哄他入睡。
不然,小傢伙累久不睡,會影響到以後睡眠規律的培養噠。
雖說每家寶寶鬧騰的時間點不一樣,但新生兒有一個特點,就是很少會醒着超過3小時,粑粑麻麻記住這點就行,
爲了寶寶的睡眠,只能犧牲自己的睡眠,“差不多到點啦,該哄睡啦。”
熬啊熬,熬到豚豚三四個月了,總算有點兒小小規律了,感覺都看到一丟丟曙光了呢。
啥?這個階段的寶寶,白天清醒的時候多,夜裏睡得更長久,不用整宿整宿耗下去啦,啦啦啦。(哎,真是容易滿足啊)
小南一看到豚豚有想睡的跡象就哄他,這傢伙,真拿哭鬧當令箭啊?還真是,豚豚嘴巴一癟,小南或昕爸就吧嗒吧嗒過去,然後八仙過海各顯神通,哎,寶寶們都是賊精賊精滴。
得了點甜頭,豚豚才乖乖入睡,有時候一晚上能睡着三五個小時,有時候能有七八個小時,你睡我也睡,小南也趁機休養生息。
這個階段,要睡多久、睡眠習慣如何之類的,需要粑粑麻麻和寶寶一起摸索,當然了,拿主意的確實是寶寶自身的生物鐘,但大人還是可以適當引導滴,最終大人孩子的節奏和諧就行。
再後來到1歲之前,豚豚跟大部分寶寶一樣,白天也需要小睡一會兒,一般上午一次、中午一次,偶爾傍晚還“加個餐”,小南都隨他睡,想睡多久就多久,只要不影響晚上睡覺就行。
大部分時候,豚豚還是很省心的,晚上能睡很久,有幾次傍晚睡太多了,晚上小南都困了他還精神着,這對身體發育可不好,果斷“破壞”他傍晚的小睡。
這個階段,只要不是病了、尿了、餓了,一般的哭鬧小南就不去哄了,看兩眼,開一盞柔柔的小夜燈,然後悄悄撤退“晚上是用來睡覺滴,你該學着知道這點了。”
豚豚哭了一陣,發現沒人理他,一段時間下來也就明白了,無理由哭鬧=沒有人哄=還是省點力氣乖乖睡吧。
當然了,到了白天,小南會和豚豚解釋“麻麻還是很愛你很關心你的”BALABALA。
每天啥時候哄睡呢?
這個真不一定,得看豚豚困不困累不累,以及白天小睡得怎麼樣,提前一點或延遲一點,其實關係不大,反正這點兒時間,影響不了小傢伙的睡眠。
再大一點的寶寶,比如到了兩三歲時,對小睡的需求越來越少,晚上差不多時候放到牀上,哄睡的次數和難度係數都在下降。
小南和昕爸已經迫不及待期待這一天了,畢竟,我們太缺覺啦。
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