寶寶經常感冒發燒,一定是媽媽沒有做到這幾點!
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“豆仙兒,我家寶寶六個多月了,經常感冒發燒,不管我怎麼小心翼翼地護理,還是不能避免寶寶生病,看到寶寶難受我這當媽的心裏實在不舒服......”
“豆仙兒,我家寶寶六個多月了,經常感冒發燒,不管我怎麼小心翼翼地護理,還是不能避免寶寶生病,看到寶寶難受我這當媽的心裏實在不舒服......”
爲什麼如此精心護理、小心翼翼,寶寶依然小病不斷呢?如何提高寶寶的抵抗力,如何減少寶寶的感冒次數,如何把感冒的小火苗掐滅在搖籃之中?
6個月以後是疾病多發階段,要提高警惕
一旦過了六個月,嬰兒體內的母體免疫球蛋白逐漸耗盡,疾病的高發期從此開始。
所以,六個月之後的寶寶,要比以往的日常護理提高警惕。以往不會生病的情況,現在可不一定,千萬不能大意。
尤其到春季、冷熱交替的季節,都是感冒及各種疾病的高發季節,要特別注意,從思想上重視起來,從行動上緊張起來。
爲寶寶正確減衣減被很重要
寶寶生病的最大導火線就是着涼了,自身的溫度沒有調節好,這就需要在平時護理的時候適時增減衣物。
其實爲寶寶減衣減被也需要勇氣和正確的判斷,媽媽們總是擔心寶寶會着涼。標準就是,減衣減被後,摸摸寶寶的小手,溫溫的就是溫度適宜。
熟睡時,腳也是溫暖的,但不出汗,就是最舒適的溫度。寶寶自身的散熱和排汗功能還不夠完善,大人如果穿衣多了,會覺得熱、出汗、不舒服,而寶寶就不一定,他不會說話,只能這樣熱着。
如果寶寶長期穿衣過多,手心經常是熱熱的,尤其是乾熱,不出汗,就不是一件好事。這樣過不了多久,寶寶就會肺胃蘊熱,降低抵抗力,引發呼吸道感染。
寧可少吃不要多吃,兼顧易消化還保證營養
其實寶寶的消化系統與他的免疫系統也是密切相關的。
如果攝入食物過多,必然造成消化系統、代謝系統的超負荷運轉,腎臟、肝臟負擔過重。
不久就會食積成滯熱,留阻體內,妨礙正常循環,降低抵抗力,引發疾病。
每頓飯都嚴格控制,稠的食物不可超過半小碗,很稀的食物可以稍多一些;每天的蔬菜量略有增加,但葷菜類少吃,堅決不超過1大匙,哪天感覺他消化不太好時就不吃。葷菜類多吃魚,少吃肉。
必要的情況下,可以減掉一頓輔食,但牛奶和水果不減。這樣既易消化,還保證了營養。
還是那句老話:“要得小兒安,三分飢和寒”。老一輩傳下來的育兒理念還是有一定道理的。
讓寶寶養成愛喝水的好習慣
衆所周知,水是個好東西,水能治百病。但到了小寶寶身上,有時喝水變成了一件很困難的任務。
添加輔食後的寶寶,一定要每天加水。稍大一點的嬰兒,由於吃的食物成分已逐漸接近成人,每天一定要喝水。一般150毫升是嬰兒的一天需水量。
對於拒不喝水的寶寶,一定不可以一直順着他,要想辦法改掉這個壞習慣,比如用果汁加水或用小勺喂。
小寶寶的習慣是靠家長來培養的,如果他十個月時不喝水,那到一歲他也不喝,到兩歲、三歲,如果一直沒有養成喝水的習慣,對健康是非常不利的。
這是因爲小嬰兒腎臟功能發育不全,往往由於餵養不當,腎臟功能受到一定的影響。喝水也是增強腎臟功能、濾出毒素的重要手段。身體代謝系統功能增強,消化系統、免疫系統都隨之良好運轉。
有生病苗頭時抓緊採取措施,細心護理
如果發現寶寶有流鼻涕的現象,可以試試喝蔥白煮水,能夠有效終止感冒,關鍵是要發現得早。(煮法:用大蔥根部的一段蔥白,約手指頭那麼長即可,加水煮約半小時,約300毫升左右。可放冰糖調味。)
如果有點輕微的咳嗽跡象時,川貝梨水或川貝蒸梨都是一個很好的食療方法。在病還未發起時,抓緊多喝點梨水,一般會有明顯的效果。
如果還是怕感冒和咳嗽,不妨兩種水一起煮。可以在川貝梨水中放上一段蔥白,還可以加上塊蘿蔔,既能預防感冒,還有營養呢。
不過有兩點需要注意:一是要想控制病情發展,喝的水一定要夠量,一般每天要在300毫升以上纔會有效果。
如果寶寶已經有明顯的症狀了,這時不妨試試在兩小時內讓他喝水100毫升以上,可能會有截斷病情的奇效。
二是不管蔥白水也好,川貝梨水也好,都只是起保健作用或輔助治療作用,在病還未發起之前是有效的,一旦病情發展,僅靠這些是起不到治療作用的,必須配合藥物治療或及時去醫院,以免貽誤病情。
增加寶寶的戶外戶內活動
戶外活動的重要性毋庸贅述,戶內活動也同樣重要。相比而言,寶寶在家的時間還是要比在外的時間長一些。
一定注意讓寶寶多多活動,比如爬行、走路、蹦跳等,不要總讓他坐着玩。
最後,還要告訴各位媽媽的是,不要對小寶寶的生病太緊張。即使我們百般精心護理,小孩子也總要生病的,每年3-4次的感冒都是正常的,也是自身免疫系統完善和提高的一個標誌。
媽媽的心都是柔軟無比的,寶寶生病時的焦急是人之常情。但我們在盡最大努力去避免可以避免的病痛之外,要學習的,就是用輕鬆一點的心態去對待寶寶的病痛,積極地照顧他、治療他。
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