不給寶寶關燈睡覺危害大,你還敢嗎?
本文已影響2.39W人
本文已影響2.39W人
相信很多家長,都擔心小寶寶晚上突然醒來,看到黑壓壓的房間害怕,所以,會給寶寶的房間開着燈,讓寶寶開燈睡覺,這樣真的好嗎?當然不好!一起看看,不給寶寶關燈睡覺的危害吧。相信很多家長,都擔心小寶寶晚上突然醒來,看到黑壓壓的房間害怕,所以,會給寶寶的房間開着燈,讓寶寶開燈睡覺,這樣真的好嗎?當然不好!一起看看,不給寶寶關燈睡覺的危害吧。
寶寶不關燈睡覺的危害
1、免疫力低下
寶寶在夜裏睡覺的時候,體內會分泌一種名爲褪黑素的物質,這種物質有着避免細胞受損的作用。而如果夜裏總是開燈,那麼褪黑素的分泌量就會降低,相應的寶寶免疫力也越來越差。
2、個子長不高
夜裏是生長激素分泌的高峯期,相信大部分媽媽都知道這件事情。如果一直開着燈,那麼人體就會默認是白天,生長激素水平就達不到黑夜的水平,孩子自然總是長不高了。
3、危害寶寶視力
雖然寶寶是閉着眼睛,但是依然有光線透過眼瞼刺激寶寶的眼睛,而寶寶的眼睛比較脆弱,長時間被照射,視網膜會受到不小的損傷,近視的概率也大於同齡健康的孩子。
4、無法深度睡眠
有研究發現,任何形式的光都會有一種特殊的壓力,這種壓力會讓寶寶變得躁動不安、心緒不寧,以至於難以入睡。此外如果讓寶寶一直在燈光下睡覺,那麼他每次睡眠時間會縮短,半夜醒來的次數大增,此時媽媽就是最辛苦的。
5、可能會性早熟
開燈睡覺會讓孩子褪黑素分泌量減少,睡眠系統紊亂,同時還會讓女寶寶體內提前分泌卵泡雌激素,這往往就會導致她出現性早熟的現象。
關燈的小貼士:房間大燈就不要太亮,光線一定要柔和;房間裏準備一個小夜燈,這樣半夜起來餵奶的時候就不用開大燈了;半夜護理結束後要隨手關燈,禁止開一夜;冬天給寶寶洗澡的時候,不要用浴霸,對寶寶眼睛刺激很大,可以先打開浴霸,洗澡間暖和了就關掉,然後再把寶寶抱進來洗澡。
寶寶晚上睡覺的禁忌
1.忌關緊門窗
有些媽媽害怕寶寶夜裏着涼,就把門窗關得死死地,尤其是冬天,但是這個做法並不正確。寶寶的新陳代謝速度遠高於成人,相應得耗氧量也比較高,所以夜晚睡覺的時候,需要在窗戶上留條縫隙,以保證氧氣供給。
2.忌邊吃邊睡
很多媽媽喜歡讓寶寶邊睡邊吃,覺得這樣少了哄睡這一步,比較省事。但是育姐不得不提醒各位,寶寶在不清醒時喝奶很容易出現嗆奶的情況,此外這種行爲還大大提高了乳牙齲齒的機率,所以一定要做到“吃奶不睡覺,睡覺不吃奶!”
3.忌睡在中間
一些家庭喜歡把寶寶放在兩人中間,一方面可以避免寶寶掉到地上,另一方面也方便兩人照顧,然而這種做法卻是大錯特錯。首先是大人翻身的時候,很可能會壓到寶寶導致窒息問題;其次就是夫妻倆會搶走氧氣,寶寶就可能出現缺氧的情況。
晚上寶寶睡覺不關燈,危害真的很大,各位媽媽一定不要再做這樣的糊塗事兒哦。
爲了保鮮他們給獼猴桃抹這個,你還敢給寶寶吃嗎?
超過一半寶寶愛這樣睡覺,不及時糾正有危害嗎?
長時間抱寶寶睡覺有害無益,你還在這樣做嗎?
同牀睡會給寶寶帶來五種危害,捨不得分牀睡你是在害孩子!
寶寶睡覺不安穩怎麼辦?關於寶寶睡姿,還能透露出這些健康問題
這些劣質玩具危害極大,你給寶寶買過嗎?
睡覺時開燈,對人體有這2大危害,快快改掉吧!
抱寶寶睡覺,媽媽不關累着自己,還害了寶寶
開燈睡覺爲什麼會引起性早熟 開燈睡覺危害多 間接推動性早熟
哄寶寶睡覺的三大禁忌你還在犯嗎?如何讓寶寶自然入睡?
給寶寶做霧化,危害比輸液還大?
天熱也不敢給孩子吹空調?學會這些,寶寶涼快還不生病,關鍵省錢
寶寶開燈睡覺的危害
嬰兒不“睡整覺”的真正原因,看了你還會給寶寶進行“睡眠訓練”嗎?
寶媽們,你還敢給寶寶蓋這些被子嗎?
晚上睡覺不關燈有什麼危害 看完之後你還敢開燈睡覺嗎
冬天到了,和寶寶同牀睡覺,爸媽知道危害嗎?
寶寶在爸爸胸口上一睡再也醒不過來了,你還敢這樣抱寶寶嗎?
看完這篇,你還敢給寶寶亂用溼紙巾嗎?
補鐵效果最好的食譜,你卻還不敢給寶寶吃?