媽媽注意啦,寶寶夏季游泳要小心這些奪命“黑洞”
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夏季帶寶寶游泳,既能消暑,還有助於長高,可謂一舉多得,但是媽媽們要注意啦,寶寶游泳存在很大奪命“黑洞”,夏季帶寶寶游泳時一定要小心。
又到暑假了,很多孩子在暑假的一項重要活動就是游泳,游泳既能消暑,還有助於長高,對提高免疫力也很有幫助,可謂一舉多得。但是寶寶游泳存在很大奪命“黑洞”,家長們夏季帶寶寶游泳時一定要警惕。
寶寶夏季游泳有哪些好處?
健康:經常游泳,需要肺活量大,憋氣時間長,可以提高寶寶的呼吸系統功能。
形體:經常游泳需要消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使寶寶的體形勻稱健美。
體格:經常游泳可使寶寶的心肌發育發達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡幼兒慢且有力,爲承擔更大的體力負荷準備了條件。
智力:游泳這一複雜動作是在大腦支配下完成的,這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能,表現爲大腦對外界環境的反應能力快,智力發育好。
性格:游泳能讓寶寶性格更加健康、開朗、愛笑、愛交流,幫助寶寶保持更好地精神狀態。
寶寶游泳應注意哪些問題?
1.水溫,對孩子來說,大部分成人泳池的水都太冷了。選擇水溫在29~30.5℃左右的游泳池是比較合適的。可如果寶寶打寒戰了,要趕緊抱他出來,用毛巾包裹好。
2.時間,寶寶不能在水裏待太久,可以先從5-10分鐘開始嘗試,逐漸延長。如果你的寶寶還不到1歲,在水裏待的時間不要超過30分鐘。
3.避免讓寶寶吞下過多的水。
4.如果寶寶有皮膚問題,儘量不要去泳池,因爲泳池水中的氯可能會對皮膚產生刺激。
5.儘量選擇人少、衛生條件更好的泳池,且在非高峯時段去,避免人多擁擠。
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