產後艾葉水燻蒸可以排惡露嗎,艾葉水有助於排惡露嗎
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產後艾葉水燻蒸可以排惡露嗎?老一輩在坐月子上面總有自己的觀點和辦法,爲了排惡露有的長輩就給產婦燻蒸艾葉水,這是科學的嗎?
在產後通常困擾媽媽們的大多是排惡露,擔心惡露異常,擔心惡露排不乾淨。因此很多產後媽媽會尋找能促進排惡露的方法。那麼用艾葉水燻蒸可以排產後惡露嗎?艾葉水是否都有助於排惡露?
燻蒸具有減除疲勞、睡眠改善、緩解關節痛、促進血液循環、消毒殺菌的作用,但燻蒸不適宜孕婦以及月經期婦女。同理,燻蒸也不適合惡露期的產婦。在產後惡露期,產婦胞宮裏的殘留物經陰道排出,說明子宮在自行修復中,用燻蒸的方式去消毒殺菌會陰有(很有)可能會造成會陰感染,影響子宮修復。另外,燻蒸時水溫較高,容易造成皮膚燙傷,在產褥期內更是需要多加註意。
而且用艾葉草燻蒸排出惡露並無太多的科學依據,產婦在產褥期內均衡飲食,做好適當的運動,保持良好的心情,堅持母乳餵養,惡露期基本會正常度過。艾葉具有活血的功效,在惡露期間服用艾葉水有可能會導致惡露增多,若需服用艾葉水應諮詢醫生,結合自身情況再選擇是否服用。
排惡露可以有以下做法:
1、堅持母乳餵養。這不僅能給寶寶提供充分的營養,還對乳房的健康有幫助,同時有利於媽媽們子宮的收縮以便於身體內惡露的排出。
2、生命在於運動。在分娩時,產婦的體內的血液會處於一種凝結狀態,長期臥牀不起,容易造成血栓。適當的運動能促進子宮的收縮,產婦可以適當地下牀活動、散步,這有利於將殘留從體內的惡露排出,促進子宮恢復。
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