寶寶初夏祛署飲料—生薑蜂蜜飲
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今天介紹的這道生薑蜂蜜飲，只要孩子沒有熱證的時候，都可以喝（注意年齡限制在2歲以上）。降溫天，孩子外出回家，當天就能喝生薑蜂蜜飲驅寒，預防感冒；稍微有點打噴嚏、流清鼻涕，也可以立即飲用，外加泡腳驅寒，遏制感冒…
原標題：寶寶初夏祛署飲料—生薑蜂蜜飲
夏天到了
反而要更重視溫補
其實，夏天還是一個陽氣非常充足的季節，中醫講究冬病夏治，就是給孩子在夏季提前儲備好充足的陽氣，等到了秋天才比較容易收斂陽氣。
因爲體內還有陽氣的儲備，寒冷的冬天做好養藏，孩子就不至於那麼體弱多病。
因此，孩子身體狀況不錯的情況下，尤其在沒有熱氣上火的徵兆的時候，就要給孩子適當地補陽氣。
給孩子溫中驅寒的食藥材中，往往少不了生薑。
生薑性微溫，味辛，歸肺、脾、胃經，能溫中散寒，開胃健脾。
孩子着涼，有風寒外感的徵兆時，可以給孩子喝生薑紅糖水。
平時炒菜時，也可以適當加一點生薑作調味料，給脾胃天生偏虛寒的孩子稍稍溫補。
更不用說，給孩子吃稍微偏涼的食物時（比如豆腐湯、娃娃菜等），也可以用薑片中和寒涼之氣。
今天介紹的這道生薑蜂蜜飲，只要孩子沒有熱證的時候，都可以喝（注意年齡限制在2歲以上）。
初夏的時候，氣候難免有些反覆。降溫天，孩子外出回家，當天就能喝生薑蜂蜜飲驅寒，預防感冒；稍微有點打噴嚏、流清鼻涕，也可以立即飲用，外加泡腳驅寒，遏制感冒進一步發展。
越來越到長夏季節，孩子吹空調太多，或當天喝了太多冷飲，吃了太多雪糕，最近就可以用這道食療“補救”。
注意，選姜時，老薑偏辣，嫩姜味道平和一些，相對更適合孩子。
生薑蜂蜜飲
材料：生薑5g，蜂蜜10ml。
做法：生薑下鍋，加約1碗水，煎至小半碗後，放置微溫時加入蜂蜜即可。每天1次，可連服3~5天。
功效：驅寒溫陽。
適用年齡：2歲以上無熱證時少量多次分飲，蠶豆病可飲用。
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