如何避免順產鬆弛
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女性懷孕後,可選擇的生產方式只有兩種:順產或者剖腹產,一般女性認爲順產後,陰道會出現鬆弛,比較介意的女性會擔心順產鬆弛後影響夫妻之間的性生活質量,爲了維護家庭地位,很多女性在選擇生產方式時會主動要求剖腹產,就是爲了避免順產鬆弛的問題。
女性懷孕後,可選擇的生產方式只有兩種:順產或者剖腹產,一般女性認爲順產後,陰道會出現鬆弛,比較介意的女性會擔心順產鬆弛後影響夫妻之間的性生活質量,爲了維護家庭地位,很多女性在選擇生產方式時會主動要求剖腹產,就是爲了避免順產鬆弛的問題。
其實並不是,只有順產纔會導致陰道鬆弛,從女性懷孕的那一刻開始,陰道鬆弛的問題已經發生,隨着胎兒越來越大,越來越重,那麼原本支撐子宮的盆底肌,也會發生斷裂,出現鬆弛問題,最終會導致子宮下垂,壓迫陰道。當陰道長期受這種壓迫,會影響彈性,最終也會有陰道鬆弛的結果。當然沒有經歷過順產的女性陰道鬆弛問題會比真正順產的女性症狀稍差一點。順產鬆弛的主要原因是在分娩胎兒時胎兒頭部會使陰道擴張,通過陰道對胎兒的擠壓,那麼陰道擴張會更明顯,從而陰道肌肉會被損壞,彈性也會下降,到胎兒出生後陰道自然會有鬆弛現象。
陰道的肌肉彈性是由彈性纖維決定的,當陰道鬆弛,那說明彈性纖維有斷裂,或是被破損的現象,所以在產後女性要適當的練習,一些有助於緊縮陰道的運動這回幫助陰道肌肉纖維彈性修復。最主要的辦法就是補充蛋白質,能避免破壞因素干擾是肌肉組織再生,當增加膠原蛋白後能有效刺激核心蛋白聚糖合成,從而有效促進血管生成。
對於孕婦來說,如果選擇順產,那麼出現順產鬆弛的問題在所難免,但並不是只要出現鬆弛就不會再修復,在產後陰道是會慢慢恢復。不過,女性朋友們千萬不要因爲這個問題,而選擇剖腹產,要知道剖腹和順產對陰道的傷害沒有太大區別,因爲懷孕後受身體激素的刺激,陰道多多少少會有鬆弛的現象發生。
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