寶寶吃玉米麪好消化嗎
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玉米是一種全世界範圍內公認的營養價值非常好的食材。比如它含有豐富的維生素E,這種物質不僅能夠促進寶寶的視覺發育,還能進一步增強寶寶的抵抗力。
寶寶吃玉米麪好消化嗎?我們說這個問題的答案,當然是不好消化。因爲大家都知道玉米屬於一種粗糧,那麼粗糧是一種比較不好消化的食物,對於一些腸胃功能不好的成年人來說,吃玉米有可能會造成腹脹腹痛,對於胃腸功能還沒有發育成熟的寶寶,更是一種負擔。
當然,玉米是一種全世界範圍內公認的營養價值非常好的食材。比如它含有豐富的維生素E,這種物質不僅能夠促進寶寶的視覺發育,還能進一步增強寶寶的抵抗力,除此之外,它的鈣質含量也是非常高的,幾乎和乳製品的含鈣量差不了多少,所以營養學家建議寶寶在七個月之後,可以根據實際情況把玉米作爲輔食的選擇之一。
一方面玉米具有豐富的營養價值,另一方面玉米又可能會造成消化不良。在這樣優點缺點並存的情況下,建議媽媽們可以使用輔食料理器,首先把玉米粒刮下來,刮下來的玉米粒要儘量保持粒狀,接下來我們可以把玉米粒放入輔料機當中,做成玉米汁,在這之後最好要將玉米汁,倒出來再過濾一次,最後和適量的寶寶米粉進行充分的混合,就可以做出一道美味的玉米糊了,這種玉米糊既有營養,又不會額外增加寶寶腸胃的負擔。
其實不僅僅是玉米,還有很多其他不容易消化的食物比如金針菇,豆類。但是我們反過來想,正是因爲這些食物不容易被消化,所以腸道中才能夠非常好地幫助大便成型,刺激腸道的蠕動,便於排便,對於經常便祕的寶寶來說,吃這樣的食物,可以起到很好的治療便祕的效果。所以通過以上的介紹,我們可以得知,玉米麪並不利於寶寶的消化吸收,但是隻要我們利用科學的方式做成玉米糊,就是可以食用的了。以上就是對“寶寶吃玉米麪好消化嗎”的相關介紹。
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