寶寶補鈣什麼時間吃最好
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對於父母來說寶寶就是他們的心頭肉,尤其是寶寶的身體健康是父母最關注的事情,而且對於剛出生的寶寶,身體素質還很差,抵抗力也較差,因此這個時候寶寶的營養充足就變得十分重要,只有健康的身體才能快樂的成長,而鈣通常是最先需要補充的一個微量元素,寶寶補鈣什麼時間吃最好?
對於父母來說寶寶就是他們的心頭肉,尤其是寶寶的身體健康是父母最關注的事情,而且對於剛出生的寶寶,身體素質還很差,抵抗力也較差,因此這個時候寶寶的營養充足就變得十分重要,只有健康的身體才能快樂的成長,而鈣通常是最先需要補充的一個微量元素,寶寶補鈣什麼時間吃最好?
寶寶補鈣什麼時間吃最好?
很多父母都知道,寶寶補鈣的重要性,而且通常都是通過選擇一些補鈣的保健品來讓寶寶服用,但並不知道到底寶寶補鈣什麼時間吃最好,更容易吸收。通常寶寶補鈣最佳時間是在寶寶0-5個月期間,在這個時間段寶寶唯一的飲食就是媽媽的母乳以及奶粉,因此在這個時候媽媽也可以適當的吃一些鈣質的飲食,媽媽適當的補充寶寶也會隨着吸奶充實鈣質的,寶寶每天需要保證攝入300毫克的鈣,如果每天能保證攝入母乳或者是配方奶粉600-800毫升就可以滿足寶寶的需求,不需要特別再另外補鈣。當寶寶4-6個月的時候,大概就需要添加輔食了,鈣的需要量增加100毫克,這個時候就需要給寶寶補充鈣劑,可以在輔食中加入鈣的飲食,比如說蝦皮可以粉碎後給寶寶添加在輔食內一起食用。一歲到三歲對鈣質的要求增加至800毫克。
對於寶寶補鈣什麼時間吃最好?這還主要是要看寶寶的身體發育情況來區分,寶寶補鈣的最佳時間就是在寶寶出現缺鈣的早期,就是早發現早補充,比如說寶寶睡覺盜汗、夜啼、枕禿等症狀,這個就是寶寶需要補鈣,還有不是寶寶到了該有一些身體的動作的時候卻沒有實際表現,也是需要補鈣的最佳時間,比如兩個月的時候卻不能擡頭,七個月的不會爬週歲的時候卻不會站等,都需要適當補鈣。因此寶寶補鈣什麼時間吃最好?不是特定的時間,是看寶寶什麼時候需要,需要的時候及時補充就是最恰當的時間。
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