孕婦葉酸要吃多久
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懷孕後在做檢查時,醫生會提醒要開始補充葉酸,有的女性有備孕檢查時醫生就會提醒吃葉酸,可能對這個比較瞭解。沒有備孕的女性懷孕後被告知要補充葉酸可能會有點不太明白,爲什麼要補充葉酸,孕婦葉酸要吃多久纔可以。
懷孕本身就是一個奇妙的過程,從小小的精子卵子經過四十週後可以變成一個寶寶,在這期間保證胎兒健康發育,準媽媽們要補充很多營養,在最早期先從補充葉酸開始,很多女性會有孕婦葉酸要吃多久這樣的疑問,可能他們對葉酸的作用並不是很瞭解。
葉酸是女性孕前與孕後必補品,它的主要作用就是預防寶寶發育畸形,要說孕婦葉酸要吃多久,如果有備孕計劃的女性可以孕前三個月吃到孕後三個月,也就是六個月,沒有備孕計劃的人,從得知自己懷孕的那一刻開始補充葉酸,每天吃一片,要連續吃三個月,進入孕中期可以結束服用。孕早期是胎兒發育的關鍵時期,補充葉酸可以幫助胎兒健康發育,預防胎兒出現畸形。特別提醒,有些孕婦覺得沒備孕,所以是不是就錯過了孕前補充葉酸的時間,那麼要不要在孕後多吃一點把量補回來,這種想法做法完全錯誤,葉酸只需要每天一片,切不可過量服用,否則會有反作用,反而不利於胎兒發育,會影響準媽媽身體健康。就按醫生的叮囑服用或葉酸藥物說明書進行服用即可。每片葉酸每片含有0.4毫克葉酸素,孕婦每天補充這個量就正好,攝入過多不僅不會起到預防作用還會體內的維生素B12掩蓋掉,反而會干擾到體內鋅的代謝功能,引起孕婦缺乏鋅元素,導致不良後果。懷孕期間,除了可服用葉酸片外,也可添加食療攝取葉酸成分,也有很好的效果,二者結合對準媽媽的身體以及胎兒發育都有幫助。
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