寶寶輔食鱈魚的做法是怎樣的
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當家長們給寶寶進行輔食添加的時候,也不要長時間的只吃一種食物,一定要注意給寶寶進行營養均衡的攝入,並且還要給比較小的寶寶製作一些比較容易消化的輔食,比如鱈魚的輔食,那麼寶寶輔食鱈魚的做法是怎樣的呢?
當家長們給寶寶進行輔食添加的時候,也不要長時間的只吃一種食物,一定要注意給寶寶進行營養均衡的攝入,並且還要給比較小的寶寶製作一些比較容易消化的輔食,比如鱈魚的輔食,那麼寶寶輔食鱈魚的做法是怎樣的呢?
寶寶輔食鱈魚的做法是怎樣的
其實寶寶輔食鱈魚的做法是非常簡單的,首先要先把鱈魚清理乾淨,因爲在超市裏面購買的鱈魚是比較乾淨一些的,因此只需要進行一些簡單的清理鱗片就可以了,爲後面的剝皮做足了準備,放到鍋裏面進行蒸煮,在蒸煮之前,也是可以加入少量的檸檬汁在鱈魚上面的,先進行幾分鐘時間的醃製,可以起到去除腥味的作用,把水燒開之後,大概蒸煮五分鐘的時間,用筷子可以插透爲止,感覺魚肉如同分離的蒜瓣一般。
接下來就需要對於魚肉進行精細的處理,剝皮並且把小刺全部挑出來,由於鱈魚這樣的深海魚一般情況下只有一根主刺,其他的都是細小的毛刺,因此在使用手撥魚肉的話,就可以非常方便的把刺挑出來了,這個時候最好是戴手套來處理。
接下來就可以打成泥了,這個時候把魚肉放到料理機裏面,並將其打成細碎的泥狀,尤其是比較小一些的寶寶,家長們在處理這一步的時候,一定要做好,打的時候可以放些蒸好的魚湯,有着非常好的口感,也是有利於食用的。
可以在冰格的冷凍裏面分裝放好,需要用的時候取出來,和麪條一起食用,蔬菜泥也可以使用這樣的方法,比如西蘭花泥或者是菠菜泥等。
寶寶輔食鱈魚的做法是怎樣的呢?當我們的寶寶慢慢的長大以後,只吃母乳或者是奶粉的話,已經遠遠不可以滿足寶寶身體對於營養的需求了,一定要及時添加輔食,關於寶寶輔食鱈魚的做法是怎樣的內容在以上有介紹,希望能幫到大家。
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