寶寶吃水果需要注意什麼

水果當中含有豐富的維生素，每天吃水果能夠及時補充，那麼你知道寶寶吃水果需要注意些什麼嗎？有哪些需要注意事項？

1、嬰幼兒吃水果要適度

說到荔枝，唐朝有“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。”的名句，它肉嫩汁多，寶寶比較喜歡吃。由於嬰幼兒年幼，需要掌握好食用量。貪吃荔枝不但影響其正常飲食，還會影響其它營養素的獲取。有些寶寶前日吃荔枝，到了次日早上，忽然頭感眩暈、臉色蒼白、四肢乏力、大汗淋漓。若不立即送醫診治，就會導致血壓下降、暈厥，嚴重患兒可導致死亡的惡果。這是由於荔枝內有一種物質，可引起嬰幼兒血糖下降，因低血糖而休克。

嬰幼兒也愛吃柿子，家長要注意不可讓孩子盲目吃。吃的過多，特別和螃蟹、紅薯一起食用的時候，柿子裏含有的柿膠酚、單寧、膠質在胃部構成不被溶解的硬塊，可引起孩子便祕，還不易被排出，可導致胃結石。嬰幼兒會表現出胃部有脹痛感、消化不良、嘔吐等症狀。

香蕉的果肉糯甜，具有潤腸促進排便的作用，這家長給寶寶經常備的水果之一。需要注意的是，嬰幼兒在短時間內不宜多吃，特別是嬰幼兒有脾胃虛弱的情況時，避免多吃導致噁心、嘔吐、腹瀉等問題。

2、嬰幼兒不要貪吃西瓜

烈日炎炎的盛夏時節，吃一口冰涼西瓜那叫一個“爽”字了得，寶寶也是西瓜消化的大軍。但是，寶寶不能多吃。嬰幼兒出現發燒或身患暑熱症時，吃西瓜是有好處的。尤其是脾胃虛弱、腹瀉，更要注意適量信用。西瓜性屬於生冷食物，性寒，或吃太多，對嬰幼兒的脾胃消化功能造成削弱，還可導致嬰幼兒腹痛、腹瀉等消化道問題。所以，寶媽讓嬰幼兒食用西瓜的時候，注意合理吃一些，貪吃有弊無益。可馨育兒說，夏天每次給嬰幼兒吃一兩塊西瓜足矣，當天最好不要超過兩次。

需要提醒家長的是，有時最好不給嬰幼兒食用西瓜。嬰幼兒患上感冒初期的時候，儘量別給孩子吃西瓜，風寒感冒也好， 熱傷風也罷，儘量用發散的治療方法，把病邪趕出體外。嬰幼兒如果食用過多西瓜，會由於清熱解毒的效果，不易把病邪驅趕到體表，而加重病情。，嬰幼兒在感冒愈後恢復健康，再吃西瓜也不遲;也可在感冒加重出現高熱、咽喉疼痛的時候，適量吃些西瓜。

有些嬰幼兒患有腎臟疾病，有緊功能不全的問題，若一次性吃過多西瓜，導致體內水分突然增加，血液容量快速增多，很容易觸發心臟衰竭。

嬰幼兒口腔有口瘡的時候，中醫上表述屬於陰虛內熱，導致虛火上擾引起。吃西瓜過多，它有利尿作用，可隨機體內的正常水分一併排出，讓機體陰虛的症狀加重，也會加劇體熱現象。因此，口瘡患兒吃過多西瓜，會加重口瘡症狀，而且會經久不愈。