寶寶喝水喝多少
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“什麼!讓寶寶多喝點水?“,沒見過這麼坑孩子的!美國科學家發現:喝水多了,可能引起水中毒,而水中毒是嬰兒癲癇發作的最大原因。
“吃奶的孩子不能吃別的,難道連水也不能喝了嗎?”
日前,聯合國兒童基金會,給出了一個明確答案:如果您的孩子是母乳餵養,那麼在半歲以前不用喝水;如果是喝奶粉的寶寶,則要適當喂一些水。
因爲母乳含有寶貝從出生到6個月齡所需要的脂肪、乳糖、蛋白質、維生素、水分、鈣、鐵、磷等全部營養物質和微量元素。而且母乳的主要成分就是水,達到87.5%。這些水分一般都能夠滿足寶貝新陳代謝的全部正常需要,不需額外再喂水了。如果讓母乳寶寶過早喝水,反而對他們有害。
可能你會問:
——“夏天出汗也不喂水嗎”
——當然不。
雖然天氣越來越熱,但對6個月之前的寶寶而言,母乳中有70%~80%都是水,只要做好防曬工作,預防寶寶中暑,根本不需要喂水。順其自然就好。
——“發燒腹瀉也不喂水嗎?”
——看情況。
寶寶發燒、腹瀉時最害怕出現“脫水”,如果小寶寶未滿6個月,有發燒、腹瀉症狀,需要及時補充的是母乳,母乳自帶抗體,是最好的寶寶“藥”。
大於6個月的寶寶,發燒時,可少量多次補水。但腹瀉有“脫水”的危險,需要給寶寶補充“補液鹽”。
——“尿黃便祕也不喂水嗎?”
——依然不。
寶寶尿液較黃、便祕,其實是在提醒寶媽:你的奶量可能不夠寶寶喝啦!而不是寶寶缺水。寶寶的尿液正常情況下就是黃色的,只要TA每天最少能小便三次,尿滿6張尿不溼,寶寶就沒有缺水問題,寶媽們給寶寶喂足奶就夠了。
——“嘴巴乾裂也不喂水嗎?”
——不需要。
寶寶嘴脣開裂,往往是由吮吸造成,甚至是太陽曬的,不一定是缺水,可適當給寶寶擦點寶寶脣膏或凡士林。
——“舌苔很厚也不喂水嗎?”
——不要喂。
寶寶厚舌苔,一般是奶的殘渣、舌頭上的皮,脫落之後角質化造成的,這既不會影響寶寶的健康,也不是缺水的問題。寶媽們如果實在介意,就用紗布蘸水輕輕地給
寶寶擦擦就好啦。
喝奶粉的寶寶呢?
“奶粉易上火,也不能喝水嗎?”
喝奶粉容易“上火”,是因爲奶粉中沒有脂肪酸結構,沒有母乳中的低聚糖,無法生成更多有益腸道蠕動的益生菌,容易導致寶寶大便乾結,或者小便發黃。
建議:每次喂水量約爲每頓奶量的一半。
出生第一星期30毫升;
第二星期45毫升;
1個月後50—60毫升;
3個月時60—75毫升;
4個月時70—80毫升;
6個月時80—100毫升;
8—12個月時100—120毫升。
我已經餵了,怎麼辦?
——“那就別再餵了啊,還能怎麼辦!”
寶寶的胃就那麼小,喝飽了水,就喝不下奶了,但是水中沒有寶寶成長所需的能量,這可能會導致寶寶營養不良。
如果喝太多水後,會嚴重稀釋寶寶身體裏的血液,甚至會引發“水中毒”——因爲寶寶的腎臟無法代謝那麼多水,可能會造成眩暈,虛弱。
如果是喝配方奶,一定要嚴格按照配方調製,千萬別自以爲是!
有時候,事實與真相恰好相反。
“這麼熱,大人都渴,寶寶也會吧。”
其實不然。你看到的只是表象。
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