什麼時候給寶寶補充維生素D最佳?
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幾乎每一個寶寶都補充過維生素D,也是寶寶補充最多的。到底維生素D對寶寶起了哪些作用呢?
給寶寶補充維生素D的目的,主要是促進鈣的吸收。無論是母乳餵養,還是人工餵養的寶寶,一般是不會出現缺鈣的,但往往好多寶寶會出現缺乏維生素D,所以,及時的給寶寶補充維生素D,有利於寶寶健康的發育。據相關資料表明,維生素D不但可以防止佝僂病,還可以防止蛀牙的。
目前獲取維生素D的方式,主要是以食補和口服維生素D爲主,對曬太陽獲取維生素D爭是不推薦的。原因主要是長時間曬太陽對寶寶嬌嫩的皮膚會造成損害,曬時間太短根本起不到補充維生素D的作用,即使是長時間曬太陽,補充維生素D也是微乎其微的,所以,對於嬰幼兒來說,獲取維生素D的方式,就排除曬太陽了。
那什麼時候給寶寶補充維生素D呢?
在寶寶出生後兩週以後,就可以給寶寶補充維生素D的,當然也要根據寶寶的情況來決定,或者是遵醫囑補充。
在這裏要注意的是,如果是早產兒、低體重兒、雙胞胎的寶寶,在補充維生素D時,劑量最好是先以每天800單位補充,隨着寶寶的發育逐漸正常,在寶寶三個月以後,再逐步的改成正常寶寶的劑量,也就是每天400單位。
哪些寶寶更容易缺乏維生素D?
肥胖的寶寶、飲食不規律偏食厭食的寶寶、長時間患消化道疾病的寶寶等等。所以,針對上述情況的寶寶,需要及時的補充。
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