怎麼判斷寶寶是否營養不良
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寶寶成長過程中需要補充大量的營養。而寶爸寶媽們都擔心寶寶會出現營養不良的情況。那麼怎麼判斷寶寶是否營養不良?一起來看看吧。
很多家長都認爲現在的孩子吃得好喝的也好,絕不會出現營養不良的情況,認爲自己的孩子又不是骨瘦如柴,怎麼會是營養不良呢?實際上,判斷寶寶是否營養不良,不是通過身材來看的,那應該怎麼判斷寶寶是否營養不良或有營養不良的傾向呢?
如果寶寶體重低於同齡孩子體重參考值的15%~25%,則被視爲輕度營養不良,如果低於25%~40%的,則是中度營養不良,如果低於40%以上,就屬於重度營養不良了。身高和人體發育的很多營養元素有關,尤其是鈣元素,如果孩子營養不良,就會出現寶寶身高和同齡孩子相比矮了一大截,或者寶寶身高不在同齡孩子正常範圍內。
2、看寶寶健康狀況和精神狀態
患有營養不良的寶寶,看上去沒有精神,精神不集中,皮膚顏色暗淡無光澤,肌肉鬆弛沒有彈性。
3、寶寶挑食、厭食
如果發現自己的孩子出現挑食厭食的情況,你可能會認爲孩子是沒有養成好的習慣,但還有一種可能就是缺鋅,孩子缺鋅容易導致挑食厭食,時間久了可能就會出現營養不良。孩子鋅缺乏一般是所有的食物都不想吃,嚴重的還可能出現異食癖,咬指甲、咬鉛筆等。
3、寶寶常出現便祕、口臭
寶寶愛吃油炸和甜食,不愛吃蔬菜水果,影響了寶寶腸蠕動,寶寶容易出現上火和消化不良,導致寶寶便祕和口臭,時間久了營養元素攝入不全,自然會出現營養不良的情況。
4、寶寶反應慢
當發現寶寶反應總是慢半拍或者出現健忘,那麼寶寶可能就已經營養不良了,之所以會出現反應慢,是由於營養不良導致腦細胞分裂率降低,神經調節功能失常。
5、寶寶喜怒無常、易暴躁
如果孩子營養不良,導致挑食厭食,出現維生素B1缺乏,寶寶就會出現喜怒無常、易暴躁,情緒容易激動等。
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