哪些飯寶寶吃了沒營養?
本文已影響1.05W人
本文已影響1.05W人
很多家庭都是老人帶孩子,年輕人在外打拼,那麼你知道嗎?有些時候,長輩給寶寶餵飯是不太營養的,尤其是湯泡飯!
每次帶寶寶去奶奶家,奶奶總會熬製一鍋香噴噴的湯,等到吃飯的時候,奶奶便會發號施令:誰都不許動我孫子的湯,奶奶步履蹣跚的走到寶寶身邊拿起已經盛好的飯,用湯勺小心翼翼的給寶寶加入兩勺湯。
然後在一旁放個凳子,滿臉笑容的喂寶寶吃飯,不一會兒寶寶的飯就吃完了,大家都誇寶寶棒棒,奶奶的湯熬得好,香噴噴的聞起來恨不得立即就想喝上一口,寶寶吃完我們大人才可以吃,奶奶的溺愛造就了孫子的依賴心理。
奶奶喂的那碗湯泡飯成了孫子最好的口糧,許多家長爲了讓孩子吃飯,往往會選擇加入湯汁,孩子也因此而加快了吃飯的速度,甚至是有些家長還會限制孩子吃飯的時間,孩子只要能吃下去一碗飯,家長便如釋重負,任務總算是完成了,可是這樣做真的好麼?
常給孩子喂這種飯,既沒營養還傷胃,中的家長要趕緊改
湯泡飯—顧名思義就是用湯泡製的米飯,這樣的飯其實既沒有營養還會傷害孩子的胃
1、湯泡飯易造成孩子消化不良
飯雖然用湯泡製了,可是在食用過程中仍需要咀嚼,而孩子的消化系統尚在發育期間,更應該好好保護,孩子畢竟小,看到一隻碗中既又飯又有湯往往就會忽略咀嚼的細節,這樣一來便會增加胃腸道負擔從而引起消化不良。
2、湯泡飯不利營養吸收
我們想盡一切辦法讓孩子吃飯無非是希望孩子能夠吸收到食物中的營養成分,生長髮育良好,可是湯泡飯卻不利於營養的吸收。醫學研究者研究的出,飯入口咀嚼20下再吞嚥,這樣食物的營養成分纔會最大程度上被人體吸收。
3、湯泡飯對孩子的胃不好
食物經過細細咀嚼至稀爛才能夠減輕胃部的消化負擔,湯泡飯的弊端在於給人造成不需要仔細咀嚼的假象,事實上無論是什麼食物,都需要認真的咀嚼才能夠很好的保護胃,對於孩子來說就更應該從小培養一個良好的飲食習慣,同時還能夠減少發生胃炎、胃竇炎等患病概率。
湯泡飯儘量不要給孩子吃,孩子的世界是天真爛漫的,他們喜歡色彩斑斕的顏色,在食物上家長可以從這方面下手,在食物顏色的搭配上多下功夫,孩子一定會喜歡。
1歲以後你還會給寶寶母乳嗎?聽說沒有營養了.......
水果熟吃會降低營養價值嗎?水果煮熟了給寶寶吃還有營養嗎?
七彩營養炒飯的做法,美味營養的寶寶炒飯
1歲寶寶營養不良症狀有哪些 四個表現可以看出寶寶營養不良
八寶飯的營養價值和功效 吃八寶飯的禁忌
寶寶吃飯不放油沒營養嗎
你還在給寶寶喝米湯嗎?別傻了,它真沒多少營養!
你給寶寶吃肉了嗎?再不吃就晚了!附營養師對寶寶每週肉類安排的建議
寶寶吃什麼營養?寶寶營養食物排行榜推薦
寶寶怎樣吃豆腐才能吸收營養?你給寶寶這樣吃輔食了嗎?
母乳稀就沒有營養嗎?該如何提高母乳營養,增強寶寶抵抗力?
【寶寶吃牛肝菌的營養價值】小孩吃牛肝菌有什麼營養價值 嬰兒吃牛肝菌有哪些營養價值
1歲前沒鍛鍊咀嚼力的寶寶,吃飯時難提興趣,缺營養不說還愛生病
寶寶食譜:補氣養血的紅棗,寶寶吃了有哪些功效?
寶寶營養不良,有哪些表現?
爲啥寶寶光吃不長肉,吃進去的營養都跑到哪兒去了?
如何爲寶寶做一頓營養健康的飯菜?菠菜蛋包飯+牛油果優格
給寶寶做輔食選哪種蛋更營養?營養師最愛Ta!
哪些營養粥適合寶寶食用?十款營養粥推薦
【嬰幼兒十大營養米糊有哪些】寶寶必備營養米糊有哪些