孩子體重超超標是什麼原因
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孩子自生下來後,寶爸寶媽們就會一直關注着其生長髮育。而孩子的高矮胖瘦是孩子發育好壞最好的鑑別辦法。那麼孩子體重超超標是什麼原因?一起來看看吧。
有些媽媽會發現自己孩子怎麼吃着吃着體重嚴重超標,成爲了小胖墩。而如今,後者的情況居多,很多媽媽都會來問我,穀雨老師,最近兒子體重又超標了,我在兒子的飲食上很注意的啊,穀雨老師,我女兒最近怎麼總是橫向發展,不縱向發展啊,我和老公都不胖啊,是哪裏出問題了等等。
其實,不管孩子瘦了還是胖了,都是和餵養方式有關,媽媽在平時不僅要保證孩子的飲食攝入營養,更要合理的控制孩子體重增長。同時要知道,這幾種餵養方式會讓孩子體重超標,媽媽要注意,別再犯了。
首先奶粉餵養的孩子更顯胖
一般來說,母乳餵養的孩子比較瘦小,奶粉餵養的孩子偏胖大。這是因爲相對於母乳餵養,奶粉餵養的孩子在進食的過程中能量消耗比較少,再加上用奶瓶或者別的工具餵奶時,不容易控制流速和吞嚥,很容易讓孩子吃的過多,就會長得比較胖。
習慣讓孩子多吃一口
很多家長嘴裏常掛的一句話就是再吃一口吧,尤其是孩子添加輔食後,這句話更是經常出現。雖然家長是好意,怕餓着孩子。
但是孩子吃沒吃飽自己是知道的,當孩子吃飽的時候,家長非要讓他再吃一口,慢慢的,孩子的胃就會被撐大,吃的越來越多,也就越長越胖了。
不控制孩子的零食量
很多家長爲了防止孩子餓,就會在兩餐之間讓孩子吃點零食,但是這個量一定要控制。因爲零食的營養沒有正餐高,但是熱量比正餐高。
零食吃多了,孩子正餐必定吃的少,這樣很容易形成一個惡性循環,久而久之,導致孩子虛假肥胖,體重是超標了,但是營養卻沒有跟的上。
媽媽們要知道體重超標並不是好事情,會增加孩子患肥胖症,高血壓,高血脂等疾病的風險。所以,在日常的餵養中,媽媽一定要尊重孩子自己的胃口,不要強迫他們多吃,讓孩子多運動,少吃零食。
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