飲料對孩子的危害
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孩子出了愛吃糖以外,還特別喜歡喝飲料,那麼你家孩子也是這樣的嗎?喝飲料對孩子有些什麼壞處呢?
現實中不少寶媽都發現,自家寶寶雖然只有3、4歲,但是對於可樂、雪碧等飲料非常喜歡,尤其在吃飯的時候要喝着飲料才能吃下去。甚至每次飲料都喝完了,但是飯還剩了一大堆,這讓不少寶媽都頭疼不已。其實,讓孩子多喝飲料是沒有什麼好處的,特別是下面這幾類,對孩子的正常生長髮育可能會帶來危害:
1、碳酸飲料
一般來說,碳酸飲料裏面糖含量是非常大的,一旦孩子經常喝此類飲料,無疑會增大肥胖的機率。而且這類飲料裏面含有大量二氧化碳氣體,經常喝的話孩子會出現腹脹的症狀,食慾會下降,對腸胃正常吸收也會帶來很大影響,長期下去孩子就可能營養不良或者發育緩慢等症狀。
此外,碳酸飲料裏面含有大量的磷酸、碳酸,經常喝這樣的飲料對腐蝕牙齒。而且其中的磷酸對身體鈣質的吸收也會帶來很大阻礙,最終讓孩子出現骨質疏鬆,影響個字長高的同時,還有可能引起骨折。
2、運動飲料、能量飲料
運動飲料裏面不但含有微量元素以及碳水化合物,而且還添加了香料,對於運動後水分的補充的確有效果。但是對於孩子來說,無需補充更多的熱量,因此經常喝運動或者能量等類型的飲料,很有可能出現齲齒,而且引起孩子肥胖的症狀。
此外,能量飲料裏面一般都含有牛磺酸以及咖啡因等刺激物質,長期喝對於孩子的心血管以及身體系統會帶來很大危害。
3、冰鎮飲料
炎熱夏季,不少孩子在運動之後都喜歡喝上一瓶冰鎮飲料。雖然喝上去可以解決口渴,不過對腸胃會造成很大刺激。長期下去,會導致腸胃消化功能的紊亂,進而出現噁心、腹脹等症狀。
小結:以上三種飲料雖然喝起來十分美味爽口,但是卻對小孩子身心發育沒有好處,因此父母一定要多加註意,控制好孩子的攝入量,防止孩子出現齲齒或者變肥。
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