寶寶這16個症狀是不是缺鈣？這裏答案超全！

在衆多寶寶健康問題中，媽媽們關注度最高的，要數缺鈣問題了。

很多媽媽都會私信諮詢我：

寶寶有輕微的枕禿，這跟缺鈣有關嗎？

寶寶指甲有白點，是不是缺鈣了呢？

寶寶肋骨外翻怎麼辦？需要補鈣嗎？

寶寶有羅圈腿是因爲缺鈣嗎？

聽說寶寶半夜驚醒是缺鈣的表現，真的嗎？

...

以上這些症狀到底是不是缺鈣呢？今天這篇文章可以解決媽媽們心中的疑問哦~

01枕禿

很多小孩子，尤其是1歲以內的寶寶，後腦勺有一圈沒有頭髮，網上一查說缺鈣，那到底是不是缺鈣呢？

其實枕禿一方面是因爲寶寶睡眠時間長，後腦勺和枕頭摩擦較多；另一方面是因爲跟成年人相比，寶寶出汗也較多。

因此，1歲以內的小朋友頭髮少、枕禿一般都是正常的，只要身高體重發育正常就好。不過，也要注意給寶寶補充維生素D3，預防缺鈣。

02指甲白點

很多寶寶的指甲裏有類似下圖的白點，媽媽們上網查說這是缺鈣、缺微量元素或者是有寄生蟲的表現。

事實上，指甲上出現白點、白線叫白甲症。不僅僅是小孩子，很多成年人身上也會出現這種情況，只是孩子出現的機率更高些。

目前，白甲症產生的原因還不太清楚，可能與微小損傷、過敏反應有關。但可以肯定的是，這跟我們常說的貧血、缺鈣、缺微量元素、蛔蟲寄生等情況無甚關聯。

所以媽媽們不要擔心，只要不是每個指甲都大量出現這樣的白點就沒問題！

03肋骨外翻

很多寶寶平躺時會有肋骨外翻的症狀，媽媽們遇到這種情況往往很容易受到驚嚇，認爲寶寶可能是因爲缺鈣而引發了佝僂病。

其實嬰幼兒肋骨外翻的原因一般有三種：

一是嬰幼兒正常的生理髮育過程。

隨着嬰幼兒的生長髮育，外翻會逐漸消失；

二是人爲原因使寶寶骨骼發育不完善。

過早讓寶寶站立，會導致軀幹向下彎曲，從而增加腹腔的壓力，向外牽扯肋緣導致向外凸出。同理，長期穿鬆緊褲，褲帶系過高也可能導致外翻；

三是單純的肋骨發育畸形。

總的來說，絕大多數情況都屬於前兩者，這跟是否缺鈣沒多大關係，隨着寶寶正常生長髮育，外翻會逐漸消失。

如果有媽媽擔心寶寶得了佝僂病，可以閱讀以下文章，瞭解更多有關佝僂病的知識~

你的孩子得了佝僂病？纔不是因爲缺鈣好麼

04長倒刺

寶寶手上長倒刺也是很常見的情況，但很多媽媽會誤以爲是缺鈣或缺其他營養素導致的。

手指長倒刺，說白了就是手指表皮受損、脫皮引起的。對於比較小的寶寶來說，手指長倒刺更多跟一些行爲習慣有關，而非缺乏營養素。

比如吃手。由於唾液長期浸溼，指甲周圍皮膚很容易損傷，就會出現脫皮的現象。同樣的，如果寶寶平時喜歡摸一些表面粗糙的東西，也容易使其嬌嫩的皮膚受損，出現脫皮或長倒刺的現象。

如果寶寶出現長倒刺的現象：

不建議硬拔，可以用指甲鉗減掉脫皮的部分，但不要剪太深，平齊就好；

平時給寶寶洗完手後要及時擦乾手，再擦上寶寶專用的潤膚霜，起到保護作用。

05頭髮稀疏、發黃

對於3歲以下的寶寶來說，如果出現頭髮稀疏、發黃等情況，往往受遺傳的影響比較大，與鈣或其他微量元素的缺乏並沒有太大的關係。

因爲寶寶剛出生時，頭髮往往會比較濃密，但隨着胎髮的脫落，大概到1歲左右的時候，寶寶的頭髮會顯得比之前少，顏色也可能發黃；然而到2-3歲時，頭髮會逐漸變黑、濃密起來的。

所以對於3歲以下的寶寶來說，如果出現頭髮稀少、偏黃、細弱等問題，一般都不用特別處理。

家長們可以參考一下自己頭髮的情況，千萬不要盲目給寶寶補鈣或微量元素，反而容易對寶寶的身體造成損害。

如果3歲之後，這些頭髮問題依然存在，家長們就有必要帶寶寶看醫生了。

06出牙晚

我的寶寶10個月了還沒有長出第一顆牙齒，是不是發育不良？我該怎麼辦？需要給他補點鈣嗎？

其實出牙晚並不是發育不好。

乳牙的硬組織形成時間是從孕期的第4個月到第6個月，在這期間，乳牙的牙胚發育已經基本完成。

換句話說，寶寶的乳牙早已在牙齦下面，跟是否缺鈣沒有太大的關係。

然而，牙齒的發育和萌出是一個相對複雜的過程，個體之間可能存在較大差異。有的寶寶 4 個月就萌出第一顆牙齒，有的則接近1歲纔開始長牙，這些都在正常範圍內。

因此寶寶出牙晚，媽媽們不用過於擔心，乳牙長出來只是時間的問題哦~

07“O型”腿、“X型”腿

不得了了，寶寶走路“O型”腿或“X型”腿啦！怎麼辦？是不是鈣不夠呢？

“O型”腿，俗稱羅圈腿。對於嬰幼兒來說，這通常屬於暫時的生理性彎曲。因爲寶寶在媽媽肚子裏的姿勢是蜷縮的，所以出生後腿並不會很直，看着有點像“O型”腿。

當寶寶開始學習站立或走路時，“O型”腿的現象可能會更明顯。但是隨着寶寶肌肉、骨骼的發育，當腿部有足夠力量承擔體重時，這種現象就會逐漸消失。2歲左右的寶寶，看起來就不再是“O型”腿。所以不要盲目去矯正，反而容易阻礙身體發育。

當然，除了這種生理性原因之外，有些疾病也可能導致“O型”腿的產生，比如佝僂病、骨折、感染等。

如果發現寶寶雙下肢不對稱、彎曲角度過大，或是2歲後“O型”腿還有加重的趨勢，這時就要去醫院就醫，明確病種後對症治療。

08哼哼唧唧、扭來扭去

寶寶晚上睡覺的時候老是哼哼唧唧，還扭來扭去的，這是缺鈣造成的嗎？

其實這種現象，對於嬰兒來說很常見，尤其是6個月以下的寶寶。主要原因有：

寶寶神經系統還未發育完善，容易有哼唧、一驚一乍、扭動這些表現；

寶寶深睡眠和淺睡眠經常轉換，因此會出現睡覺時雙臂抖動或身體扭動的情況，就像我們大人伸懶腰一樣；

存在腸脹氣，身體也會扭動，平時可以順時針方向給寶寶腹部按摩或者做一些排氣操；

更多腸絞痛相關知識，請參考：

讓寶寶深受折磨的腸絞痛，你需要這樣來護理

餓了沒吃飽，可以少吃多餐。