孩子挑食偏食不吃飯?兩個遊戲讓寶寶自己拿起餐具!
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在喂孩子吃飯的過程中,寶媽是不是都奔潰了,孩子很多都是吃一口就不願意吃了,那麼有什麼辦法幫助孩子吃飯呢?兩個遊戲讓寶寶自己拿起餐具!
遊戲可以適當讓小孩子獲得成功感,以此幫助小孩子克服挑食、不自己進食的毛病。
小寶吃飯的時候,特別喜歡扔勺子,或者把勺子裏的食物倒在嬰兒餐桌上,比如,她喜歡舀一勺稀飯或菜湯倒在餐桌上,然後用手指蘸着菜湯或者稀飯在桌子上畫畫,什麼是正確的餐桌遊戲呢?顯然,餐桌遊戲並不是浪費食物,或者是拋擲餐具,正確地餐桌遊戲,應該是讓孩子愛上食物,並且珍惜時間,那麼,有良好飲食習慣的孩子怎樣培養的呢?
1、鐘錶的指針遊戲
比如說:小寶總是喜歡把稀飯舀到餐桌上,這個時候我忽然想到餐桌旁邊的鐘表,就對小寶說:“你看,鐘錶的指針只能是在錶盤內,圍着一個圓心在錶盤裏面轉圈,勺子就應該在碗裏轉圈兒,不應該到外面亂轉圈對嗎?”
說着,我把小寶的勺子放在碗裏,用它學做秒針滴答,滴答的按節奏,以勺子的尖爲圓心轉圈圈,小寶愛上了這個遊戲,看一會兒錶盤,看一會兒勺子,很快,他也學着時鐘,發出了滴答、滴答的聲音,他知道秒針,是應該以怎樣的速度向前運轉,並且,再也不會把勺子裏的食物舀到餐桌上。
2、青菜刻度
我們喜歡給寶寶盛半碗米飯,那麼,碗的上半部分空空蕩蕩應該如何利用呢?大多數情況下,我們在上半部分給孩子擺上青菜和肉類,你有沒有考慮過青菜有很多種擺放方式,換一種方式就會給寶寶不同的感受?把菜雜亂無章的堆積在上面,是大部分媽媽常用的方式,但是這一次,我把芹菜假扮成鐘錶的刻度值——鐘錶的時間點,一格一格地擺放好,哪裏是1,哪裏是2,擺放一圈之後,和寶寶拿着勺子按順時針方向吃掉菜菜……
每個媽媽都可以自行發明新的遊戲親自共享,通過遊戲,幫助寶寶改掉不良習慣,愛上吃飯。
測一測你家寶寶是否挑食、偏食,如何應挑食的“小食客”?
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