運用一些技巧,讓寶寶接受輔食
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作爲新任的爸爸媽媽,您是否爲了家中寶寶不肯吃副食品而煩惱呢?或許您可以運用些技巧,讓寶寶接受輔食品。
一、有的寶寶不喜歡吃洋蔥、捲心菜、蘿蔔等蔬菜,因爲這些蔬菜有一種特殊的氣味,寶寶不願接受。
對策:可以在燒煮時適當加一點水,把特殊的氣味沖淡一些。如果寶寶實在不喜歡吃,父母也不必勉強,畢竟,蔬菜的種類繁多,總有寶寶愛吃的。
二、第一次吃蔬菜,媽媽也許會在寶寶的大便裏發現沒有完全消化的蔬菜。
別擔心,只要寶寶不是拉肚子或者大便中混有粘液等,這是一種正常現象。
對策:給寶寶喂蔬菜,量要一點點增加。儘量把菜切得細一點,便於寶寶消化吸收。
三、有的寶寶吃了雞蛋之後,會渾身發癢得難受,臉部和耳朵周圍的皮膚髮紅,並出現分泌物,這可能是雞蛋過敏了。
對策:把雞蛋煮熟、煮透至少需要二十分鐘,立刻去掉蛋白、搗碎蛋黃,將蛋黃混在寶寶的穀類食物或蔬菜中燒,看看是否能減輕寶寶的過敏症狀。一般5-6個月的寶寶就可喂蛋黃,有過敏史的家庭,可推遲幾個月給寶寶喂蛋黃,但必須添加其他輔食如肉類、肝臟等補充鐵質。
四、土豆比其他食物更容易使寶寶作嘔或反感。
對策:把土豆煮熟,搗成土豆泥,加入適量的奶調稀,開始只喂寶寶少量的土豆泥,以後再逐漸加量。乳類食品是嬰兒的主要食品,但隨着嬰兒機體逐漸長大的需要,應及時添加輔食。嬰兒消化道嫩弱,若不根據孩子的月齡大小以及實際需要,添加過量的輔食,或在嬰兒患病時仍照常飲食,都會造成嬰兒消化不良和吐瀉等現象。因此,在添加輔食時要十分小心,不宜任意從事。
tips:
在寶寶不接受新添加的某一食品時,給予足夠耐心,爲寶寶營造一個愉快的氣氛,提高其進食的興趣,在已習慣於某些食物的口味後,根據營養的需求,適時變化食物種類,以避免寶寶養成挑食、偏食的不良習慣。
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